素食,顧名思義,沒有葷腥,熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉,注重健康的人越多,喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主,常吃素食可以將體內毒素排出,清腸胃,減輕身體負擔。
豆豆
青江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們,應注意碘及葉酸的攝取,畢竟青江菜的葉酸可以...
材料:青江菜、萬家香香菇素蠔油、水、蒜頭、塩
SamSamKitchen
成功! 原本淨係想整好簡單嘅鹽酥杏鮑菇... 跟住醒起用手撕d菇... 口感會好啲! 手撕...
材料:杏鮑菇、番薯粉、七味粉、椒鹽、生抽、糖、胡椒粉
LoveKellyKitchen
自上次去試完Beyond Burger之後,一直念念不忘. 覺得將佢用來煮中式一樣咁好味,試一試...
材料:四季豆、Beyond Burger、豆豉 切碎、蒜頭 切粒、糖、生抽
尹太太的泡菜生活
大人細路都鐘意食既韓式伴菜,冷食熱食佳宜 https://www.facebook.com...
材料:薯仔、洋蔥、豉油、糖、韓式糖漿、米酒、麻油、芝麻、蒜茸、水
Sallyho莎莉豪
夏天沒胃口,來一個他他沙律,底層用萍果,中層牛油果,上層用即食鮮蟹肉,好簡單地用蛋白醬加小許練奶...
材料:罐頭蟹肉、萍果、牛油果
高太廚房
麻醬素雞絲粉皮是一款素食冷盤,很適合夏天進食,清爽的青瓜及粉皮,再配合惹味的日式麻醬,不用食飯亦...
材料:素雞一包約、粉皮 一塊、長身有釘青瓜、日式芝麻醬、素雞精、鹽
香噴噴煎薯餅
材料:薯仔、紅蘿蔔、洋蔥、胡椒粉、鹽
超簡單韓式伴菜 https://www.facebook.com/permalink....
材料:菠菜、麻油、鹽、蒜茸
牛月kitchen
方便易做。仲好好送飯添
材料:茄子、蒜頭、炸蒜、油、生抽
瑪姬住家私房菜
今日煮齋🤗🤗小小材料🙊煮左一大煲😱有排食🙊🙊不過都好,呢啲天氣一次過煮唒唔駛煮😃
材料:乾珍珠菇、髮菜、蠔豉、枝竹、豆卜、粉絲、雲耳、旺菜、薑、油、糖、米酒、南乳、蠔油
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人群功效