蟹肉牛油果他他 2017 年 06 月 23 日發佈 Sallyho莎莉豪 列印 0 11 4005 請稍等. 請稍等. 夏天沒胃口，來一個他他沙律，底層用萍果，中層牛油果，上層用即食鮮蟹肉，好簡單地用蛋白醬加小許練奶，鹽、黑椒等調味，健康、飽肚又快手。 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 罐頭蟹肉 1罐 萍果 2個 牛油果 2個 13種食材分別用蛋白醬加小許練奶，鹽、黑椒等調味 2一層一層放上即可上碟
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