蕃薯 食譜742篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 根莖類
  4. 蕃薯
蕃薯

蕃薯，也叫地瓜，有紫薯，紅薯之分，蕃薯不僅被稱為長壽食品，更是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，亦是減肥食品之一，經常食用蕃薯，還能預防疾病，防止疲勞，恢復精力，延緩衰老，強身益壽等。

  • 「開心果芥抹醬焗大蝦配玫瑰焗雜蔬」

    「開心果芥抹醬焗大蝦配玫瑰焗雜蔬」

    我的C家廚房！Bon Appétit

    大蝦嘅鮮味加上芥抹嘅辛辣，開心果嘅果仁香，果然不同凡響，用上蔬菜作玫瑰更增美感。

    材料：大蝦、黃芥抹、開心果碎、什蔬（意大利青瓜、黃、紫番薯）

  • 港式玉米魚塊

    港式玉米魚塊

    yoyo63love

    http://yoyo63love.pixnet.net/blog 歡迎參觀我的部落格~

    材料：魚片、玉米醬、蒜末、辣椒末、蔥末、鹽、地瓜粉、蛋、醬油、香油、砂糖

  • 酥炸椒鹽雞柳條

    酥炸椒鹽雞柳條

    yoyo63love

    http://yoyo63love.pixnet.net/blog 歡迎參觀我的部落格~

    材料：雞柳條、辣椒末、蒜末、蔥末、地瓜粉、胡椒鹽、蛋、醬油、香油、砂糖

  • 咸酸菜炒黑柏葉

    咸酸菜炒黑柏葉

    蜜薯薯

    黑牛柏葉是未經漂白處理而所有喜歡吃牛內臟的人都知道。吃起來亦會比較有嚼勁，不過處理不善會有腥臭味...

    材料：黑牛栢葉、咸酸菜、炸菜、菜脯、紅薯粉、辣油、XO醬/麻辣醬、糖、白醋（浸洗用）、粗塩（浸洗...

  • 煎番薯餅

    煎番薯餅

    Deimo

    番薯又稱紅薯，紅薯含有豐富的澱粉，膳食纖維，維生素A，B,C,E 以及鐵，銅，鈣等十餘種微量元素...

    材料：料紅薯、麵粉、芝麻、調和油、元貞糖

  • 比路邊攤還好吃的香酥多汁台灣鹽酥雞

    比路邊攤還好吃的香酥多汁台灣鹽酥雞

    PhoebeFeedMe

    香酥多汁的台灣鹽酥雞在家做健康又衛生 比路邊攤還好吃喔! 鹽酥雞最重要的就是醃料與油溫, 油...

    材料：雞腿肉、大蒜、醬油、五香粉、糖、白胡椒、地瓜粉、地瓜粉、洋蔥 (隨意)、麻油 (隨意)

  • 拔絲蕃薯

    拔絲蕃薯

    SamSamKitchen

    拔絲蕃薯外脆内軟。。。加埋靚靚嘅絲係好多人喜愛嘅飯後甜品!

    材料：日本蕃薯(其他蕃薯亦可)、冰糖、油、水、冰水

  • 紫薯玫瑰花饅頭

    紫薯玫瑰花饅頭

    魚蔓之秋

    除了紫薯饅頭，我還做了紫薯玫瑰，真的很漂亮，哈哈。

    材料：紫薯、高筋麵粉、酵母粉、白糖、水

  • 紫薯饅頭

    紫薯饅頭

    魚蔓之秋

    紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可...

    材料：雪香麵粉、紫薯、牛奶、酵母

  • 帶子焗金薯

    帶子焗金薯

    ivyhui

    蕃薯總讓人有老氣嘅感覺！但識欣賞佢嘅人就知，佢對身體好有益！用佢做薯蓉更香更甜！真係引死人架！

    材料：蛋黃蕃薯、帶子、鮮忌廉/鮮奶、黑胡椒、蒜鹽、牛油、麻油、胡椒粉、生粉

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入