帶子焗金薯 2016 年 03 月 08 日發佈 ivyhui 列印 4 15 7778 請稍等. 請稍等. 蕃薯總讓人有老氣嘅感覺!但識欣賞佢嘅人就知,佢對身體好有益!用佢做薯蓉更香更甜!真係引死人架! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 蛋黃蕃薯 2個 帶子 8件 鮮忌廉/鮮奶 3大匙 黑胡椒 適量 蒜鹽 適量 牛油 2大匙 麻油 1大匙 胡椒粉 適量 生粉 1大匙 1蕃薯烚熟或蒸熟。 帶子洗淨吸乾水份,下胡椒粉及麻油先醃。 2蕃薯放在碗中,用叉壓成溶,加入鮮忌廉和牛油混合。 帶子兩面略撲生粉。 開鍋用中火,下牛油,油溶下帶子,快煎兩面拿起。 3薯蓉放入唧袋唧出喜愛的花款在锡纸盆上,或直接把薯蓉均勻放在盆。 薯蓉面放上已煎帶子,均勻灑上蒜鹽及黑胡椒。 4焗爐預熱,開200c焗8-10分鐘至表面金黃略焦便完成啦! TIPS 煎帶子煎只為煎香表面,不是煎熟。 用可光波爐代替。https://m.facebook.com/亂煮-1507699782810916/
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