冬瓜 食譜341篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 瓜果類
  4. 冬瓜
冬瓜

眾所周知，冬瓜是清熱消暑的“利器”，也是夏季熱門瓜果之一。冬瓜還具有利尿解渴、止咳化痰、排毒抗癌等功效，想瘦身減肥的朋友，記得煲湯時不要去皮，才能達到消腫減肥的作用。

  • 冬瓜生熟薏米瑤柱螺頭湯

    冬瓜生熟薏米瑤柱螺頭湯

    cici小廚房

    消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯，仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...

    材料：冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑

  • 消暑冬瓜茶 - 冬瓜茶磚

    消暑冬瓜茶 - 冬瓜茶磚

    大象煮意

    想消暑除了用冬瓜煲袪濕湯還可以做甚麼？ 消暑冬瓜茶, 做埋茶磚看門口,下次溶咗就飲得,放便...

    材料：冬瓜、黃砂糖、黑糖

  • 冬瓜木耳炒支竹

    冬瓜木耳炒支竹

    高太廚房

    木耳含有極豐富之蛋白質,脂肪,粗纖維及維生素B1和鈣.磷.硫.鎂.鈉等,同時還有多種氨基酸和脫氧...

    材料：冬瓜、木耳2兩、鮮支竹5兩、香菇粉、鹽、食用開水1杯、薑

  • 清燉連子冬瓜湯

    清燉連子冬瓜湯

    林妤娟

    這食譜是從下廚房的方子得來的!! 冬瓜有清熱化痰.消腫利濕的作用. 搭配蓮子強心安神. ...

    材料：冬瓜、蓮子、乾香菇、月桂葉、鹽

  • 【迷你冬瓜盅】~附食譜

    【迷你冬瓜盅】~附食譜

    moonmoonkitchen

    回家當然試做冬瓜盅 做冬瓜盅 事前功夫頗多 先切好花邊 利用小刀 一刀一刀切下去 造成鋸齒形花邊...

    材料：迷你冬瓜、瑤柱、蝦仁、夜香花、蓮子、草菇、蠔豉

  • 煮吧*解渴清熱竹蔗茅根水

    煮吧*解渴清熱竹蔗茅根水

    大小姐‧日嘗事

    大暑來襲，理應煲冬瓜水應應節，消消暑。但有見入夏不久已煲過兩次冬瓜水，大少未悶，你們看我文章也會...

    材料：竹蔗、茅根、生熟薏米、糖冬瓜

  • 消暑冬瓜水

    消暑冬瓜水

    kinseymama

    係屋企煲左冬瓜水，仲雪埋入雪櫃，等兩位老闆今日有凍冰嘅冬瓜水嚟消消暑呀~ 請大家支持一吓，...

    材料：冬瓜、冬瓜去濕料、片糖

  • 消暑冬瓜蓉粟米冬菇牛肉羹

    消暑冬瓜蓉粟米冬菇牛肉羹

    麥寶妮．簡單生活

    這個湯品是因為買了慢磨機後忽發奇想的嘗試~ 冬瓜跟粟米很清甜, 而牛肉和鮮冬菇又帶來濃郁的...

    材料：冬瓜 (磨蓉/切粒)、免治牛肉、粟米、鮮冬菇 (切粒)、蛋白、雞湯、水、紹酒 (醃牛肉...

  • 煮吧*消暑冬瓜薏米水

    煮吧*消暑冬瓜薏米水

    大小姐‧日嘗事

    下星期三就是大暑，快點趁weekend準備好消暑冬瓜水，幾熱都不用怕了！ 如果你鐘意我的小...

    材料：冬瓜、生熟薏米、糖冬瓜、水

  • 清熱 冬瓜咸蛋豬骨湯

    清熱 冬瓜咸蛋豬骨湯

    卷一廚房

    冬瓜最大的特色就是體積大，低熱量、而水分含量非常多的蔬菜，非常健康。豬肉與冬瓜同食有滋陰清熱、祛...

    材料：冬瓜、煲湯豬骨、咸蛋、薑、蕃茄

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入