水果種類繁多，營養豐富，不同水果還具有不同功效，水果除了直接食用，還能用來煲湯，效果更是驚人，比如冰糖燉雪梨可以潤肺止咳，無花果湯潤肺清腸等。水果還能做成甜品、蛋糕、麵包等。
牛油果沙律大家都有試過, 今次我們把層次推高一點, 用牛油果切片來捲蝦, 今次 牛油果蝦卷...
材料：西柚汁、橙汁、橙皮、橙酒(可略)、魚膠片 A、魚膠片 B、牛油果、檸檬、蝦、果凍片、蒔蘿、...
萬聖節來了 ～ Trick or Treat 不給糖就搗蛋 ~ 小高也來湊熱鬧自家製作 ...
材料：無鹽牛油、棉花糖(如大粒可剪細)、全脂奶粉、原粒士多啤梨乾、果物穀物麥片(我用日清香甜草莓...
綠野仙蹤排毒果汁，配上超級食物 - 羽衣甘藍，幫助控制低密度脂蛋白膽固醇，係女生排毒美顏嘅好幫手...
材料：羽衣甘藍（切粗條）、西芹（切粒）、青蘋果（切粒）、青瓜（切粒）、奇異果（切粒）、牛油果、薑...
清熱潤燥、增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ Yo...
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懶人做法，大多食材放晒落氣炸鍋就搞掂👍🏼輕輕鬆鬆又煮好一餐😆烤蕃茄加左芝士係面好正! 更多...
材料：香腸、蕃茄、薯餅、無花果、牛角包、牛奶、黑椒、鹽、雞蛋、Mozzarella cheese
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