彩椒也是我們常說的三色椒，其色澤鮮亮，多色多彩，富含多種維生素及微量元素，可以改善黑斑及雀斑，還能消暑、補血、預防感冒和促進血液循環，抗老化等功效。
SamSamKitchen
鑄鐵鍋版本~ 鎖住肉汁…… 口感更吸引！！！
材料：米、水（米的1.1倍）、排骨、麻油、生粉、紅椒絲、煲仔飯豉油（視乎情況）、薑末、生抽、鹽、...
BaiB
十五分鐘家常菜之美味下飯的豬頸肉炒豆角，香！
材料：豆角、豬頸肉、干辣椒、盐、鸡精、油、酱油、料酒
Abel
簡單家常菜，素炒茄子。
材料：茄子、薑、蔥、蒜、辣椒、油、豆瓣醬、老抽、生抽、鹽
簡易快速的黑椒意麵，美味又省事！
材料：義大利麵、青椒、洋蔥、醬油、番茄醬、黑椒粉、鹽
MoneyEE廚房
這個澳洲羊肩扒真的心得我們至愛, 香軟嫩滑, 烹調方法亦非常簡單, 拌薯菜食已好滿足及飽飽 (薯...
材料：羊肩扒、紅酒、迷迭香、百里香、蒜頭、海鹽、黑胡椒、辣椒粉、橄欖油、檸檬汁
ReBearBear
天時暑熱 又一懶人在熱廚房求生之作 ~~~ 我的Facebook專頁：https://www.f...
材料：五花腩、薑片、蔥、蒜茸、蔥花/芫茜、[調味料}生抽、[調味料}米酒、[調味料}鹽、[調味料...
一個食咗可以令人「靜心」gei撈檬~~~ Facebook專頁: https://www....
材料：乾檬粉(也可選用新鮮檬粉)、扎肉、青瓜、紅蘿蔔、炸乾蔥、花生碎、紅椒粒、蒜茸、魚露、青檸汁...
周小潔
真的很簡單又好吃，非常適合搭配一盤臭豆腐~
材料：高麗菜、紅蘿蔔、紅辣椒、大蒜、白醋、白砂糖、水
米太廚房手記
蜆蚧不單止用來配鲮魚球！炒牛肉也極配！這個小炒非常冶味又營養！要做得好一定要手快！因為蜆蚧和牛肉...
材料：澳洲牛柳肉、鮮蘆筍、薑米、紅椒、蜆蚧、糖、麻油
天氣太熱不想開火煮食？試試這個超簡易又美味的韓式涼拌吧！下飯送啤酒也很正！ 請到米太廚房手記 ...
材料：青瓜、紫洋蔥、蔥花、蒜茸、芝蔴、辣椒粉、醬油、蔴油、糖
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![[鑄鐵鍋版本] 蒜蓉豉汁排骨飯](https://img.cook1cook.com/2.0/images/placeholder/placeholder_figure.jpg)
