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[鑄鐵鍋版本] 蒜蓉豉汁排骨飯

2016 年 08 月 02 日發佈 SamSamKitchen 列印
[鑄鐵鍋版本] 蒜蓉豉汁排骨飯
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鑄鐵鍋版本~ 鎖住肉汁…… 口感更吸引!!!

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 米 2量杯
    • 水(米的1.1倍) 適量
    • 排骨 300g
    • 麻油 1湯匙
    • 生粉 1茶匙
    • 紅椒絲 隨意
    • 煲仔飯豉油(視乎情況) 適量
    • 油菜 隨意
    • 醃料
    • 薑末 少許
    • 生抽 1湯匙
    • 鹽 少许
    • 米酒 1茶匙
    • 豆豉 1湯匙
    • 蒜蓉 1湯匙
    • 油 少許
    • 糖 少許
  • 1排骨洗淨…… 泡浸冷水…… 约浸半小時至肉色變白…… 其間換三、四次水!
  • 2豆豉沖水壓茸…… 排骨瀝乾…… 加醃料醃1小時!
  • 3已醃排骨加麻油拌勻…… 再加生粉拌勻!
  • 4洗米後瀝乾…… 静置半小時!
  • 5米加水放入鑄鐵鍋中…… 中火煮滾…… 期間間中攪拌以防黐底!
  • 6煮滾後再煮3~5分鐘…… 鋪上排骨…… 蓋上鍋蓋…… 轉小火煮15分鐘!
  • 7放入紅椒絲…… 熄火…… 蓋焗10分鐘…… 然後開蓋3分鐘讓水蒸氣散走…… 鋪上油菜上桌…… 吃時按需要加煲仔饭豉油!

Tags:

  • 排骨
  • 飯
  • 麻油
  • 豉汁
  • 排骨飯
  • 蒜蓉
  • 鑄鐵鍋
  • 豉汁排骨
  • 鐵鍋
  • 鑄鐵
  • 生粉
  • 油菜

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