金菇 食譜404篇

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金菇

金菇又名金針菇、智力菇，金菇有四大好處，一是降低膽固醇含量，二是緩解疲勞，三是可抑制癌細胞，四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。

  • 黑木耳鮮菇雞蛋捲

    黑木耳鮮菇雞蛋捲

    莎莎

    雞蛋捲的變化很多, 捲起各類蔬菜, 搭配出不同的美味. QQ彈牙的黑木耳與滑口的金針菇, 讓雞蛋...

    材料：雞蛋、黑木耳絲、金針菇絲、香菜末、蔥花、青豆仁、水、味霖、太白粉、鹽巴/黑胡椒粉

  • 金菇芥蘭

    金菇芥蘭

    Selina Wu

    青菜與罐頭的搭配，簡單就可以變化出美味的菜色。

    材料：芥蘭菜、飯友珍菇、蒜、鹽、胡椒粉、太白粉、香油

  • 韓式石鍋拌飯

    韓式石鍋拌飯

    Sanji2014

    石鍋拌飯是韓劇中出鏡率極高的美食，花花綠綠的蔬菜碼在蒸熟的米飯上。把鍋子放在火上加熱，伴隨著發出...

    材料：米飯、菠菜、胡蘿蔔、韓式辣醬、黑芝麻、金針菇、香菇、生抽

  • 芝士年糕火鍋

    芝士年糕火鍋

    新の助

    其實就是全部東西放進去煮即可

    材料：芝士年糕、南瓜年糕、各式魚餅、Bannasu、胡蘿蔔、白菜、金菇、厚切牛肉捲、辛拉麵、芝士...

  • 海鮮部隊鍋

    海鮮部隊鍋

    天使之廚

    去韓國吃了一次後便常在家自己煮來吃懷念一下

    材料：辛拉麵、鮮蝦、火腿、蕃茄沙司、韓國辣醬、年糕、辣白菜、金菇、豆腐、魚丸、蟹棒

  • 韓國泡菜豆腐湯

    韓國泡菜豆腐湯

    西廚實習生

    這個菜也許看起來步驟很多但真的很好做，把所有原料切一切放入鍋中翻炒加水即可

    材料：泡菜、豆腐、五花肉、洋蔥、金菇、鹽、辣椒醬、清水

  • 日式金針菇肥牛

    日式金針菇肥牛

    尾巴儿草

    日本菜就是可以很簡單便完成，日式金針菇肥牛十五分鐘內便可

    材料：雪花肥牛、金菇、胡蘿蔔、醬油、蠔油、白糖、料酒、水澱粉

  • 酸辣湯

    酸辣湯

    我是廚師

    在上海食店必叫的東西，但其實自己做也很簡單

    材料：豆腐、豬血、竹筍、胡蘿蔔、金針菇、水發黑木耳、澱粉、香油、胡椒粉、辣椒粉、香醋、精鹽

  • 韓國石鍋拌飯

    韓國石鍋拌飯

    金泫雅的韓流生活

    韓國拌飯，只要少許菜及辣醬便可完成，不過要切很多東西，哈哈

    材料：熟米飯、牛肉、黃豆芽、雞蛋、蕨菜、胡蘿蔔、菠菜、香菇、金菇、韓國甜辣醬、香油、鹽、黑胡椒

  • 韓式部隊鍋

    韓式部隊鍋

    金泫雅的韓流生活

    喜歡韓國料理的一定要懂做這個

    材料：鹽、韓式辣醬、金菇、辛拉麵、蟹棒、蕃茄醬、芝士、熱水、火腿腸、洋蔥、泡菜、年糕、大蔥

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