排骨營養豐富,含有大量磷酸鈣、骨膠原等,能為幼兒和老人提供鈣質。排骨味道鮮美,不管是家常蒸排骨還是煲排骨湯,都是日常最受歡迎的料理之一。
Sasa自家煮意
在家也可整到酒樓式的鳳爪排骨飯,選用【伊瑪牌「智營·金」低糖健康蒸飯煲】再將略腌的肉排和鳳爪放入...
材料:白米、新鮮肉排、炸鳳爪、蒜頭、豆豉、頭抽、老抽、糖、生粉、生油、料酒、紅尖椒段(不辣)、生...
戀上味覺
黑蒜營養價值高,具有抗氧化、消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟及促進睡眠等功效。而黑蒜味帶酸...
材料:一字排骨、黑蒜、韓式烤肉醃醬、紹興酒、蛋黃醬、鍊奶
BaiB
又一家常健康靚湯...
材料:冬瓜、豬骨、黑豆、紅棗、枸杞
Abel
飯前喝湯已經成為一種習慣,眉豆排骨湯健康,養生兩不耽誤...
材料:眉豆、薑、排骨、鹽、糖、雞精
Zareen媽媽
好似湯水達人話頭,唔只係薏米水可以去濕去水腫嘅,呢款湯水不但可以去水腫,仲有消暑美顏,飲完即時 ...
材料:冬瓜、冬菇、蠔豉、江瑤柱、排骨
有心肉舖子
建議烹煮蒜蓉燒排骨時,可在作法4加入水,燜煮時間拉長,這樣豬小排骨會更軟爛!
材料:豬小排骨、沙拉油、薑片、米酒、醬油、醬油膏、蒜蓉、白糖、蔥段
SamSamKitchen
炸到香酥可口嘅小排骨。。。 配搭清淡美味嘅麵。。。雖然簡簡單單。。。但係一樣咁滋味㗎!!!
材料:小排骨、蕃薯粉、椒鹽粉、油麵或其他麵、小棠菜、芫茜、乾蔥酥、生抽、酒、砂糖、蒜蓉、五香粉、...
夏之廚
綠豆冬瓜排骨湯,有著清熱解暑,減肥消腫的功效...
材料:綠豆、冬瓜、排骨、鹽、蔥、薑、八角、料酒
hoho_kitchen
南瓜清甜高纖,用黎蒸排骨,仲吸收哂肉汁,變成非常好下飯的家常菜!
材料:韓國南瓜、排骨、蒜蓉豆豉醬、生粉
一日一食
西瓜皮性涼,有清熱解暑、利尿的功效。豬排骨性平,味甘,能補陰養血。兩物合用,具有清熱解暑,止渴利...
材料:西瓜皮、排骨、薑、鹽、蔥
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雞翼
春季滋養
韭菜
Airfryer氣炸鍋
家常菜