排骨營養豐富,含有大量磷酸鈣、骨膠原等,能為幼兒和老人提供鈣質。排骨味道鮮美,不管是家常蒸排骨還是煲排骨湯,都是日常最受歡迎的料理之一。
小廚
無花果幹用來作煲湯料有清熱解毒,化痰去濕的功效;功能主治:清熱生津,健脾開胃,解毒消腫;蘋果素有...
材料:蘋果、無花果、豬脊骨、鹽
LoveKellyKitchen
呢款湯系我至愛,又香又濃! 節瓜正氣,再加埋其他材料鮮味十足! 功效:有益氣養血,健脾利尿 ...
材料:節瓜、章魚、蠔豉、冬菇、瑤柱、蜜棗、豬骨 (切件)、鹽、水
josearfung
真係真真正正咁踏入夏天, 天氣悶熱不如煲下這個苦瓜咸菜排骨湯消下氣 這個湯水有消脂減肥, 降血...
材料:苦瓜、排骨、咸菜
陳家廚坊
看到梅子,甚至見到梅子這兩個字, 口腔裡就會自然生津, 所以有「望梅止渴」這句成語。把青梅用炭火...
材料:排骨、酸梅、薄片酸薑、蒜頭、小紅辣椒、鹽、生粉、磨豉醬、糖、生油
MoneyMak
各位cook友,昆布就是海帶的別名。 長期食用對身體健康非常有益。 還有昆布細而長。擁有獨特香...
材料:薑、鹽、昆布、大豆腐、豬排骨、清雞湯
樂樂Baby小廚房
午餐就來個蘿蔔玉米排骨湯吧~這道是家中小朋友的最愛,裡面有軟軟的蘿蔔,甜甜的玉米還有營養的排骨
材料:新鮮玉米、新鮮白蘿蔔、排骨、鹽
一日一食
栗子這樣吃才最好吃,湯也好香甜。
材料:栗子、排骨、鹽
ivyhui
點解日本同韓國人成日煲海帶湯呢?因為海帶營養價值高,今天我們也一起弄吧!
材料:海帶、白蘿蔔、粟米、豬骨
閒暇
冬瓜具有清熱解毒,利水消腫,減肥等美容功效,和豬排骨一起燉湯,具有益氣補虛,降脂減肥等食療作用。
材料:小排骨、冬瓜、鹽、鹹肉(可以不要)、生薑、料酒
牛蒡好有益防癌又排毒,間吾中都要煲下來飲,加埋d栗子味道更濃郁!除左煲湯仲可以煲茶飲架! Fa...
材料:牛篣、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、豬骨、鹽、水
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