秋冬盛產蘿蔔，蘿蔔包含白蘿蔔、紅蘿蔔（甘筍）。蘿蔔素有“小人參”的美稱，其中含有多種微量元素，具有除燥生津、清熱解毒，增強人體力免疫力等功效。
Meow Kitchen
天氣時好時壞， 呢啲情況足而令人生病，Chef Meow身邊又有幾個朋友仔病咗，所以今日想同大家...
材料：西洋菜、甘筍、栗子、薑片、豬展
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
青紅蘿蔔豬骨湯材料簡單又易做， 降火氣又滋潤，四季都啱飲。 想緊貼我最新動態歡迎到Niki'...
材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、豬骨、蜜棗、淮山、南北杏、陳皮
Kamely
凍凍濕濕熱熱又濕濕, 總之好濕呀~!!! 大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~
材料：新鮮淮山、紅蘿蔔、合掌瓜、乾螺頭、日月魚、豬展、無花果乾
Elaine袁太廚房
美味的茄子肉燥炒米粉 , 真係好味到停唔到口 詳情可瀏覽以下網址 : http:/...
材料：豬肉碎、茄子(幼身)、椰菜、甘旬、銀絲炒米粉、乾蔥頭、蔥、五香粉、油、水、錫紙 ,、胡椒粉...
Bon MA's Kitchen
近排天氣驟晴驟雨，間中又潮濕炎熱， 是煲袪濕湯時候。功能袪濕，降火、利水排濕、消腫解毒。
材料：粉葛、紅蘿蔔、果皮、扁豆、赤小豆、蜜棗、清水
傑。斯與晴
前排小JM病豬，自然胃口欠佳，腸道亦不太暢通，攪到口仔都臭埋。 想話錫錫我都頂唔順，為咗令小主...
材料：穀芽、馬蹄 、炒麥芽 、紅蘿蔔、紫花果、粟米（連鬚）
老娘的草根飯堂
這個湯真的非常推薦 材料簡單但很美味 尤其當的紅菜頭，甜甜脆脆的！ 而且吃多了也沒有負擔呢...
材料：牛骨、蕃茄、甘筍、蘋果、紅菜頭、椰菜、洋蔥、水、鹽
CynthiaのLove Baking
健脾養胃、強筋骨、補腎強腰、含豐富維他命C及E，再加上用有含有大量花青素嘅紫玉淮山配搭，一個簡單...
材料：栗子、腰果、合桃、紫玉淮山、粟米、紅蘿蔔、水
Helen Helen
紅蘿蔔可補充人體所需的維生素A，馬蹄清熱化痰，生薏米利水滲濕、袪風濕，清熱排膿。蜜棗有益肺、調胃...
材料：生薏米、紅蘿蔔、馬蹄、蜜棗
IstisDiningTable
之前分享過這個食譜很受大家歡迎，趁有時間重新整理食譜同更新步驟相片，希望更多人可以認識這道北歐菜...
材料：洋蔥、薯仔、甘筍、三文魚扒、牛油、忌廉、刁草/ 時蘿/ Dill、雞湯/ 魚湯
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製作時間
味道
3-4人
栗米
焗爐
