栗子腰果紫玉淮山合桃素湯
2019 年 05 月 15 日發佈 CynthiaのLove Baking
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健脾養胃、強筋骨、補腎強腰、含豐富維他命C及E，再加上用有含有大量花青素嘅紫玉淮山配搭，一個簡單健康素湯，一家大小都適合。
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1材料
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2紫玉淮山、粟米、紅蘿蔔去皮，洗淨切件 栗子肉、腰果、合桃洗淨
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3先將清水㷛滾，所有材料放入煲內，大火煲15分鐘，轉小火煲1個半小時，如需要可加鹽調味
TIPS
除紫玉淮山外，也可選擇其他鮮淮山
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