鐵朗
家常湯水，簡簡單單，家中老人家有病痛，不適合飲太濃的湯水。
材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、瘦肉、乾蠔豉、雞肶骨(下肶)、薑、蜜棗、雞粉或鹽
傳統家常菜，簡單好味 😁😁😁
材料：節瓜、蝦米、免治豬肉、粉絲、蔥段、乾蔥(切碎)、蒜頭(切碎)、薑、雞粉、糖、生粉、麻油
清清地炒個菜 😁😁😁
材料：大白菜、蝦米、薑、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、雞粉、糖、鹽、芋絲
煲完湯嘅材料，加少少配料就變做一個餸，簡單又唔浪費 😂😂😂
材料：豬脷（煲完湯的材料）、响螺片（煲完湯的材料）、新鮮粟米芯、瑤柱蠔油、雞粉、糖、生粉、蒜頭（...
