淡 食譜1,148篇

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  • 川貝燉梨

    川貝燉梨

    SamSamKitchen

    超級潤肺止咳嘅飲品... 學嚟傍身都好！

    材料：水梨（去皮切塊）、川貝粉、雪梨乾、南北杏、無花果乾、水

  • 簡單粟米粒三色藜麥飯

    簡單粟米粒三色藜麥飯

    katiekitchen

    藜麥quinoa是近期很熱門的健康食品 低脂 低納 低升糖 低膽固醇 很健康呢 今次加了粟米粒粒...

    材料：白米1量杯、有機藜麥1/3量杯(份量隨意)、鮮粟米1條、米與水比例 = 1:1 / 1:1...

  • 冰糖燉水梨

    冰糖燉水梨

    男人廚房

    又到了流感好發的季節了，相信很多人常常久咳不癒，這個時候不仿試試傳統的老偏方，冰糖燉梨，或許會有...

    材料：水梨、冰糖

  • 雪梨乾無花果薏米水

    雪梨乾無花果薏米水

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    昨天突然開始轉涼， 係時候要煲一些滋潤既湯水， 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介...

    材料：雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖或蜜糖

  • 饅頭

    饅頭

    佛羅倫斯小廚房

    朋友做了饅頭但效果不滿意，他問我那裡出了問題？而我一直都未做過，就是這樣令我即時要試下做饅頭呢！...

    材料：月桂冠麵粉 (中筋)、糖、Pink Salt、Lactel奶、Instant Yeast

  • 天山雪蓮果棕櫚果化痰潤肺湯

    天山雪蓮果棕櫚果化痰潤肺湯

    HELLOCONNIE

    近來轉天氣家裏好多成員都咳嗽又感冒，街市檔主介紹媽媽煲這湯清甜好飲又滋潤喉嚨呀！

    材料：天山雪蓮果、棕櫚果、紅蘿蔔 (去皮切塊)、粟米(切件)、南北杏、豬腱

  • 萬聖節之木乃伊饅頭

    萬聖節之木乃伊饅頭

    貝絲

    萬聖節將近，把饅頭做成木乃伊造型應應景??

    材料：中筋麵粉、速發酵母粉、泡打粉（可不加）、細砂糖、水、沙拉油、竹炭粉

  • 蘋果雪梨瘦肉湯

    蘋果雪梨瘦肉湯

    MoneyEE廚房

    一年四季都啱飲經典湯水, 清甜滋潤, 順喉舒暢, 正料!

    材料：蘋果、雪梨、南北杏、蜜棗

  • 蓮子薏仁粥

    蓮子薏仁粥

    BaiB

    隔天晚上提前煮好，溫在電飯煲中，第二天一早就可以吃啦，早上喝一碗熱乎乎的粥，不僅有益身心，還能讓...

    材料：薏米、蓮子、百合、大米、紅棗

  • 黃色迷戀

    黃色迷戀

    fansylo

    清熱霸王花鮮榨汁，非常稠，再用攪拌機就幼滑了。加上酸乳酪，味道蠻不錯！

    材料：有機新鮮霸王花、有機粟米、有機萍果、有機杏桃汁、有機薑、有機檸檬、有機蜂蜜、有機奇亞籽、天...

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