杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 三料健脾去濕通便護眼茶

    三料健脾去濕通便護眼茶

    Ada Fong

    三料茶可煲也可用保溫杯焗嚟飲，材料簡單，功效好，整定返工好方便。 陳皮可健脾胃消滯順氣。 荷葉清...

    材料：材料、陳皮、荷葉、杞子、水

  • 無花果雪梨雪耳杞子茶

    無花果雪梨雪耳杞子茶

    hoho_kitchen

    捱夜保健飲品！持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。

    材料：無花果、雪耳、杞子、雪梨、冰糖

  • 醉雞腿

    醉雞腿

    一日一食

    酒香濃郁，雞肉嫩滑，還帶點甜，真是越吃越上癮呢~

    材料：雞腿、枸杞、食鹽、姜、八角、花椒、桂皮、生抽、黃酒、甘草、茴香籽

  • 桂花糕

    桂花糕

    BsKitchen

    天氣熱最啱食「桂花糕」味道清香又唔膩, 今次唔用魚膠改用蒟蒻黎做, 食落去口感更加水嫰清涼。 ...

    材料：乾桂花、砂糖、蒟蒻粉、熱水、杞子

  • 杞子雞湯

    杞子雞湯

    閒暇

    補肝益腎，溫中益氣的杞子雞湯，味道真的好正，比起外面買的還真不是差了一個級別。

    材料：雞、枸杞子、紅棗、料酒、薑、鹽、清水

  • 杞子醉雞卷

    杞子醉雞卷 影片

    高太廚房

    杞子醉雞卷是用了急凍雞扒,將雞扒卷成條狀去浸熟,再用魚露紹興酒加杞子去浸成.雞扒價錢是十分廉美,...

    材料：急凍雞扒、杞子、魚露、紹興酒、砂糖、生粉、砂糖、鹽、白胡椒粉、水、煮食油

  • 菊花杞子薑片茶

    菊花杞子薑片茶

    SamSamKitchen

    應付空氣污染。。。用食療法幫幫手la!!! 此茶有助清散風熱。。。減少煙霧對肺部嘅刺激!!!

    材料：乾菊花、杞子、薑、冰糖或黑糖、滾水

  • 冬瓜豬骨黑豆湯

    冬瓜豬骨黑豆湯

    BaiB

    又一家常健康靚湯...

    材料：冬瓜、豬骨、黑豆、紅棗、枸杞

  • 明目護肝好幫手焗《菊花杞子水》

    明目護肝好幫手焗《菊花杞子水》

    Ada Fong

    菊花杞子有護肝明目，清熱補肝，護眼的功效大家都知，但你有冇試飲過呢？眼矇矇，雙眼唔舒服，焗呢個嚟...

    材料：胎菊(杭菊也可)、杞子、滾水一杯

  • 壯腰補腎湯

    壯腰補腎湯

    MrsSat Cooking

    補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。

    材料：豬腰(去筋)、瘦肉、杜仲、巴戟、蓮子、茨實、杞子、陳皮、蜜棗

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