杞子 食譜734篇

排序
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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 淮山百合蓮子石崇魚湯

    淮山百合蓮子石崇魚湯

    伍太飯店

    調理正氣，幫助傷口愈合

    材料：淮山、百合、蓮子、茯神、杞子、石崇魚

  • 合掌瓜日月魚螺片煲瘦肉 【清肝明目、益心血管】

    合掌瓜日月魚螺片煲瘦肉 【清肝明目、益心血管】

    TANG

    【食療功效】 益心血管、補腎、保肝護肝、明目護眼、養顏、護髮、潤燥、滋陰、利尿、增強記憶力、增...

    材料：合掌瓜、日月魚、海螺片、淮山片、杞子、瘦肉

  • 鮑魚螺頭豬展湯

    鮑魚螺頭豬展湯

    佛羅倫斯小廚房

    鮑魚：養肝明目 螺頭：滋陰補腎 淮山：健脾 百合：潤肺 茨實：補脾去濕 佛羅倫斯小...

    材料：青邊鮑bb、螺頭、淮山、百合、茨實、無花果、火腿、陳皮1角、豬展、杞子、水

  • 杞孑節瓜炆雞

    杞孑節瓜炆雞

    伍太飯店

    節瓜正氣，最適合產後去水腫嘅媽媽， 杞子講滋養強壯、補充營養、促進代謝、改善心肝功能的作用。 ...

    材料：節瓜、雞、杞子、雞湯、薑、葱

  • 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯

    石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯

    YeungMa

    石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效，配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益...

    材料：鮮淮山、石斛、急凍鵪鶉、乾響螺頭、杞子、薑、陳皮、椰棗

  • 補氣健脾養生素湯

    補氣健脾養生素湯 影片

    Ko Rainbow Ho

    這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 北芪黨參補而不燥，...

    材料：鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子

  • 湯水食譜 | 乳鴿淮山杞子湯

    湯水食譜 | 乳鴿淮山杞子湯 影片

    Kallah Choy

    滋補肝腎、清肺順氣、營養充足 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️ ...

    材料：乳鴿、乾淮山、杞子、圓肉、開邊湘蓮、去核紅棗、陳皮、薑、水

  • 潤腸煲仔飯 電飯煲的煲

    潤腸煲仔飯 電飯煲的煲

    Eunice Uno Cheung

    趁著仍有點涼意, 再吃下潤腸, 好像有點邪惡, 但加些菇菌, 杞子, 圓肉, 栗子, 立即變得健...

    材料：潤腸、什菌、杞子、圓肉、栗子

  • 羊肚菌猴頭菇姬松茸螺頭竹絲雞湯

    羊肚菌猴頭菇姬松茸螺頭竹絲雞湯

    YeungMa

    菇菌營養豐富，蘊含豐富礦物質和多種維生素......，又可益腸胃，利五臟，補腦提神，預防感冒，增...

    材料：羊肚菌、姬松茸、猴頭菇、杞子、椰棗、圓肉、竹絲雞、陳皮、響螺頭、薑片

  • 坐月炒米茶

    坐月炒米茶

    伍太飯店

    產後媽媽身體較虛弱 就咁飲熱水對產婦來說都比較偏涼 這可改喝較為正氣的炒米茶(代茶) 就可...

    材料：紅白炒米、陳皮、杞子、圓肉、北芪、黨參

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