百合 食譜322篇

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百合

百合為百合科植物捲丹鱗莖的鱗片葉，百合具有養陰潤肺、止咳平喘、清心安神等作用，適用於虛煩驚悸、神經衰弱和失眠等症。

  • 《鮮淮山、百合、響螺、瘦肉湯》

    《鮮淮山、百合、響螺、瘦肉湯》

    林愛煮CookingLam

    天氣太乾燥啦，有幾聲咳，煲番個淮山、百合湯飲下先！

    材料：瘦肉、響螺、百合、淮山、

  • 鮮奶百合圓肉燉桃膠

    鮮奶百合圓肉燉桃膠

    菠蘿愛入廚

    滋潤糖水可以簡簡單單便做到，近期市面上有很多桃膠賣，價錢不太貴。用來炮製糖水又靚又養顏，大家不妨...

    材料：桃膠、鮮百合、圓肉、雪耳、紅棗、鮮奶、冰糖

  • 紅棗桂圓燉桃膠

    紅棗桂圓燉桃膠

    BsKitchen

    又到滋潤養顔時間，今日整咗「紅棗桂圓燉桃膠」加埋蓮子同百合，飲完成個人潤番曬！ 桃膠又名桃脂是薔...

    材料：桃膠、紅棗、桂圓肉、蓮子、百合、冰糖、熱水

  • 椰青燉雪耳

    椰青燉雪耳

    蜜薯薯

    秋意到但不濃白天仍是熱如夏天，想食椰靑須清熱但又怕吃太寒涼的食物，動動腦筋將變成燉品就得啦

    材料：椰青、雪耳、南北杏、薑汁、百合

  • 猴頭菇螺頭沙參玉竹煲豬骨

    猴頭菇螺頭沙參玉竹煲豬骨

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    秋風起開始愈來愈乾燥， 應該要飲多d補氣滋陰既湯水， 此湯助消化，滋補強身， 清養肺胃，養...

    材料：猴頭菇、螺頭、豬脊骨、沙參、玉竹、南北杏、百合、紅蘿蔔、蜜棗、鹽

  • 西米雪耳百合綠豆爽

    西米雪耳百合綠豆爽

    Elaine袁太廚房

    美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 多多碗都食得落呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 :...

    材料：開邊綠豆、雪耳、西米、百合 (4個)、冰糖、水

  • 黨參淮山百合蓮子煲瘦肉

    黨參淮山百合蓮子煲瘦肉

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    早前覺得自己身體變差， 所以睇中醫調理一下， 中醫話我唔夠氣 介紹咗我煲呢款湯水， 呢款...

    材料：黨參、淮山、杞子、百合、蓮子、圓肉、瘦肉

  • 蓮子薏仁粥

    蓮子薏仁粥

    BaiB

    隔天晚上提前煮好，溫在電飯煲中，第二天一早就可以吃啦，早上喝一碗熱乎乎的粥，不僅有益身心，還能讓...

    材料：薏米、蓮子、百合、大米、紅棗

  • 病人餐(二)@雞泡魚膠燉湯

    病人餐(二)@雞泡魚膠燉湯

    HELLOCONNIE

    手術後巳經三星期了, 可以飲些較為滋補&補氣血的湯水.我見雪櫃有買落的雞泡魚膠,細細隻好容易浸軟...

    材料：雞泡膠、金華火腿(切碎粒)、蓮子 (去芯)、百合 (我家剛沒有改為用海竹)、紅棗(去核)、...

  • 百合薏米雪耳露

    百合薏米雪耳露

    蜜薯薯

    風高物燥的天氣特別想吃中式糖水，滋潤暖和五臟六腑。於是在家中看看有什麼可配得來做一個美味的甜湯

    材料：鮮奶、椰漿、冰糖、薏米、麥米、百合、雪耳、水、杏霜粉、薑片

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