百合 食譜191篇

排序
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百合

百合為百合科植物捲丹鱗莖的鱗片葉，百合具有養陰潤肺、止咳平喘、清心安神等作用，適用於虛煩驚悸、神經衰弱和失眠等症。

  • 蘆筍粟米芯帶子炒百合

    蘆筍粟米芯帶子炒百合 影片

    LoveKellyKitchen

    輕鬆煮15分鐘吾駛可以做起😊 炒百合好甜又爽口，同蘆筍真係好配襯...有時候想食清啲，呢一味都...

    材料：蘆筍、粟米芯、帶子仔、鮮百合、紅蔥頭、獨子蒜、糖、鹽、蠔油、水

  • 瑪卡黃耳滋潤湯

    瑪卡黃耳滋潤湯

    戀上味覺

    瑪卡能對抗身心疲乏，舒緩壓力及養心安神，同時亦可以改善睡眠質素及集中精神，配合有豐富膠質的黃耳來...

    材料：瑪卡、紅蘿蔔、小瑤柱、蜜棗、腰果、黃耳、璋州雪耳、南北杏、元肉、海竹、百合、沙蔘、水份

  • 鮮淮山圓玉杞子響螺豬展湯

    鮮淮山圓玉杞子響螺豬展湯

    Bon MA's Kitchen

    今日天氣又凍又濕，最適宜煲補氣養血湯。 黨參是眾多參類之中性質最溫和；黨參性平，有補中益氣固本...

    材料：新鮮淮山、冰鮮螺頭、百合、紅棗、杞子、圓肉、豬展、黨參、水、鹽

  • 雞蛋腐竹糖水

    雞蛋腐竹糖水

    肥舅父

    肥舅父大廚我今日講一個簡單甜食，呢排冬至又聖誕開開心心之餘，食食埋埋好多肥膩野食🤢最好就係食一個...

    材料：腐竹(片竹)、雞蛋、冰糖、水、[自選]、薏米、蓮子、乾百合

  • 鮮淮山百合豬腱湯

    鮮淮山百合豬腱湯

    Elaine Wong

    滋陰既湯水，適合秋冬季

    材料：鮮淮山、鮮百合、豬腱、蜜棗、南北杏、紅蘿蔔

  • 養陰潤肺茶

    養陰潤肺茶

    SamSamKitchen

    呢啲天氣的確需要滋潤吓... 材料簡單... 做法方便! 功效: 潤肺化痰 清熱止咳

    材料：梨乾、南北杏、乾百合、冰糖(可省)、水

  • 冰糖雪梨椰杏汁桃膠

    冰糖雪梨椰杏汁桃膠

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    天氣乾燥係時候要滋潤一下。將南北杏打成杏汁再加上椰奶, 令糖水增添香味。我的facebook專頁...

    材料：鴨嘴梨、桃膠、南北杏、冰糖、熱水、椰奶、薑片、水（打杏汁用）

  • 鮮淮山椰子瘦肉湯

    鮮淮山椰子瘦肉湯

    蘇清_蘇菲亞

    •印度椰子有清燥熱潤肺養顏的功效 •鮮海底椰則潤肺補腎及養顏美顏 •栗子補腎健脾胃，也能增強...

    材料：椰子、椰子水、紅蘿蔔、粟米、鮮海底椰、鮮百合、鮮淮山、瘦肉、栗子、海玉竹、蜜棗、南北杏

  • 雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯

    雪梨蘋果雪耳圓肉百合無花果豬展湯

    Bon MA's Kitchen

    蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴；百合養陰安神、圓肉滋陰補腎，此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。 ...

    材料：雪梨、蘋果、無花果、漳州雪耳、龍眼肉、蜜棗、豬展、鹽、水、百合

  • 無花果佛手瓜雪耳煲豬展

    無花果佛手瓜雪耳煲豬展

    Sandy漫長入廚趣事

    好乾好乾好乾 😖 秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每...

    材料：佛手瓜、無花果、麥冬、百合、蜜棗、雪耳、蓮子、瑤柱、豬𦟌

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