百合為百合科植物捲丹鱗莖的鱗片葉，百合具有養陰潤肺、止咳平喘、清心安神等作用，適用於虛煩驚悸、神經衰弱和失眠等症。
夏天又濕又熱，酷暑時大量出汗令血液變濃稠，同時令心臟負荷增多，故此不少人也會覺得胸口悶熱不適。中...
材料：淮山、栗子、桂圓肉、沙參、海玉竹、龍牙百合、乾蓮子、芡實、洋薏米、生熟薏米、粟米、甘筍、豬...
中完新冠，飲咩湯水調理身體？ 針對「長新冠」。 【雪耳百合淮山】一咸一甜簡易家常湯水，可以強...
材料：百合、淮山、漳州雪耳、黃蜂糖 （糖水用）、水 （糖水用）、無花果（煲湯用）、豬展 （煲...
五指毛桃能補肺益氣、健脾祛濕、仲有淡淡椰香。呢道五指毛桃清肺湯，係一道簡單易做嘅湯水，大人細路都...
材料：五指毛桃 Ficus hirta、蜜棗 Honey Date、螺片 Dried whelk...
這個五指毛桃素湯加入了各種材料，可以強肺、補脾胃和補氣，增強免疫力。 YOUTUBE ►...
材料：五指毛桃、淮山、無花果、眉豆、百合、南北杏、去核紅棗、甘筍
蟲草花補肺益腎平民補品 能增強抵抗力 日月魚有明目作用 螺片 滋陰補腎 詳細食譜連結 :...
材料：日月魚、蟲草花、螺片、紅蘿蔔、淮山 蓮子 百合 玉竹、豬展、蜜棗
燉蟲草花乾螺頭合桃湯 | Stewed Cordyceps Flower, Dry Conch ...
材料：蟲草花 Cordyceps Flower、乾紅螺頭 Dried Red Snail Hea...
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