鮮奶百合圓肉燉桃膠 2016 年 11 月 23 日發佈 菠蘿愛入廚 列印 12 110 16667 請稍等. 請稍等. 滋潤糖水可以簡簡單單便做到，近期市面上有很多桃膠賣，價錢不太貴。用來炮製糖水又靚又養顏，大家不妨試試。 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 桃膠 15粒 鮮百合 2個 圓肉 10粒 雪耳 4小件 紅棗 6粒 鮮奶 500g 冰糖 適量 1桃膠必須要臨食前一天浸水，然後把變軟身桃膠用溫水過三次，把雜質丶污糟取走。 2圓肉丶紅棗（每粒切一半）丶鮮百合洗淨（撕一片片）備用。 3預備燉東西器皿，把所有材料放入器皿內蓋上蓋子，滾水起計隔水燉三十分鐘
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