百合為百合科植物捲丹鱗莖的鱗片葉,百合具有養陰潤肺、止咳平喘、清心安神等作用,適用於虛煩驚悸、神經衰弱和失眠等症。
林愛煮CookingLam
食了太多煎炸東西,有點咳嗽,今天突然又很想喝湯水,清清地,就煲這個吧!
材料:瘦肉、鷓鴣(去皮)、海底椰、鮮百合、姜、紅蘿蔔
kinseymama
秋冬時份,當然要煲多啲滋潤嘅湯水,養陰潤肺更為重要,因為肺部就對應五色食物中的白色,所以秋冬就要...
材料:鵪鶉、雪耳、無花果、百合、蓮子、瘦肉
文迪廚房
桃膠、雪蓮子、百合、蓮子、紅棗、圓肉 飲完的感覺是超級滋潤?? 功效參考資料如下? 桃膠是桃樹的...
材料:桃膠、雪蓮子、紅棗、百合、蓮子、圓肉、冰糖、水
天氣乾燥,有冇一起身覺得個喉嚨好乾涸 , 有時仲有兩聲咳呢? 如果有,喱個滋潤補肺湯水會幫到吓你...
材料:雪耳、百合、蓮子、南北杏、雪梨、冰糖、水
上次煲竹絲雞湯小小豬都好鐘意飲,加上係果欄買左幾粒靚靚印度椰子,所以今次就煲返個清熱止咳、滋陰潤...
材料:印度椰子、烏雞、鮮百合、瘦肉、果皮、蜜棗
懶人包太太
偶爾吃一碗自己燉的花膠,除了滋潤皮膚外,蓮子百合也有安神作用。辛勞工作後,晚上來一碗,可以甜絲絲...
材料:已發好的花膠、白蓮子、乾百合、樽裝全脂鮮奶、冰糖
姊妹交換食譜週記
新年食左好多糕,熱氣野,零食,想清下腸胃, 就煲左蟲草花粟米百合素湯, 好甜又好潤,飲落去喉...
材料:蟲草花、粟米、紅蘿蔔、馬蹄、南北杏、百合、無花果乾
LoveKellyKitchen
新年快樂!祝大家身體健康!心想事成,今日年初一燉返煲靚湯飲下先! 功效: 猴頭菇:助消化、滋...
材料:?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽
MrsSat Cooking
此湯具有健脾補腎,補中益氣, 補肺和胃的功效,對脾虛久瀉很有幫助。
材料:淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉
香港人最叻就係煲老火湯,配合各種食材,就能起到强身健体的功放。同大家分享一個日常湯水,材料容易找...
材料:豬展、紅罗卜、栗子、淮山、無花果、百合、蜜棗、薑
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秋季潤燥
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