紅棗桂圓燉桃膠
又到滋潤養顔時間，今日整咗「紅棗桂圓燉桃膠」加埋蓮子同百合，飲完成個人潤番曬！
桃膠又名桃脂是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。 樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。桃膠含碳水化学物，脂肪，蛋白質和豐富植物膠原，具美顏保濕、滋補之效，入饌或炮製成糖水均能潤膚美肌。它亦有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚之功效。
桃膠又名桃脂是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。 樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。桃膠含碳水化学物，脂肪，蛋白質和豐富植物膠原，具美顏保濕、滋補之效，入饌或炮製成糖水均能潤膚美肌。它亦有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚之功效。
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1先將桃膠用清水浸發6至8小時 (分量很少已經夠，可發20至30倍，用大煲加大量水去浸，會發得好透） -
2浸發好後挑走雜質後清洗乾淨，隔水備用 -
3把紅棗、桂圓肉、蓮子、百合用水浸軟 -
4之後將所有材料、冰糖、熱水放入燉盅，以大火燉約30-40分鐘便可 -
5同老公一人一盅剛剛好
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