紅棗 食譜747篇

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紅棗

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實，分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用，適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。

  • 何首烏桑寄蛋

    何首烏桑寄蛋

    BaiB

    这道茶是广东有名的甜汤，也是"粤港澳"糖水铺必备的传统补身食疗糖水，对人体非常好，有補血養顏的作...

    材料：鮮雞蛋、蓮子、何首烏、紅棗、杞子、桑寄子、紅糖塊

  • 蟲草花何首烏燉肉

    蟲草花何首烏燉肉

    Stew

    老媽說女人生了孩子之後，會比以前加速衰老，這道湯加了何首烏和蟲草花，能養顏烏髮固發，湯口也很是清...

    材料：蟲草花、何首烏、當歸、雞肉、老薑、杞子、紅棗、鹽

  • 冬蟲夏草鴿子湯

    冬蟲夏草鴿子湯

    Ccooking

    前幾天著涼感冒了，整個人都沒什麼力氣，現在好多了，趕緊煲個鴿子湯補補身，湯很濃郁，好好喝。

    材料：鴿子、冬蟲夏草、蓮子、紅棗、枸杞子、紅參、白芷、生薑

  • 【降血壓利五臟】猴頭菇姖松茸圓肉湯

    【降血壓利五臟】猴頭菇姖松茸圓肉湯

    Zareen媽媽

    姖松茸係常見的保健食品，聲稱有活化免疫力，防癌的功效。猴頭菇亦可提高免疫力，降血脂，抗衰老。此湯...

    材料：猴頭菇、姖松茸、螺片、龍眼肉、紅棗、瘦肉

  • 海馬椰子瘦肉湯

    海馬椰子瘦肉湯

    Abel

    這個湯加了椰子和瘦肉，所以湯口很是清甜，一家大小都可以喝，製作又簡單，放入燉鍋就能自行煮好，很適...

    材料：豬瘦肉、海馬、椰子、紅棗、薑、鹽

  • 淮山栗子烏雞湯

    淮山栗子烏雞湯

    MrsSat Cooking

    秋天是一個補肺腎的季節,特别是霜降之後,更意未着冬天即將來臨。我們要調理好身體才唔會容易生病。今...

    材料：烏雞、栗子、淮山、杞子、红棗、紅棗去核、薑、鹽

  • 冬蟲夏草高麗參雞湯

    冬蟲夏草高麗參雞湯

    Cherry_

    都說秋天需要補一補，那就煲個滋補湯吧！滋補暖身雞湯，好鮮濃，一下喝了兩碗呢，瞬間暖洋洋，家裡人都...

    材料：雞、高麗參、冬蟲夏草、蔥、枸杞、红枣、清水、鹽、料酒

  • 木瓜雪蛤

    木瓜雪蛤

    小廚

    既牛奶雪蛤之後，小廚又一新作，木瓜雪蛤，真是快變成專制雪蛤30年的老司機了，雪蛤的營養豐富，而木...

    材料：木瓜、雪蛤、生薑、冰糖、紅棗、杞子

  • 何首烏烏雞湯

    何首烏烏雞湯

    喬一

    雞湯的營養本來就好，再加上養髮護發黑髮的何首烏，絕對是女士的最佳湯水，我脆弱的頭髮，希望你在我精...

    材料：烏雞、何首烏、杞子、紅棗、薑片、水、鹽

  • 鹿茸雞湯

    鹿茸雞湯

    BaiB

    人參：是聞名遐邇的“東北三寶”之一，與瓊珍靈芝，東阿阿膠並稱為中藥國寶。含多種皂甙和多糖類成分，...

    材料：人參、鹿茸、紅參、杞子、紅棗、雞肉

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