蟲草花何首烏燉肉 2017 年 11 月 02 日發佈 Stew 列印 0 7 2130 請稍等. 請稍等. 老媽說女人生了孩子之後，會比以前加速衰老，這道湯加了何首烏和蟲草花，能養顏烏髮固發，湯口也很是清甜，還能增強抵抗力，不急不燥，正是適合秋天滋養的。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 蟲草花 適量 何首烏 適量 當歸 些許 雞肉 適量 老薑 些許 杞子 適量 紅棗 適量 鹽 些許 1蟲草花，洗淨（過一下）放熱水里泡 2首烏，當歸，杞子，紅棗，薑，洗淨 紅棗去籽，薑切片，雞肉洗淨，切塊，飛水，去血水 3把所有的食材放進燉鍋，泡蟲草花的水倒進去，放入雞肉和薑片，加水，蓋好蓋子，打開開關，出鍋前，再撒點鹽，攪拌均勻即可食用。
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