[滋補湯水篇] 蟲草花螺頭花膠燉雞湯
2016 年 01 月 23 日發佈 LoveKellyKitchen
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今晚要補一補先,近來阿囡開始返學阿仔又測驗,真系忙到冇得訓!呢款湯有抗衰老功效,我真系好需要囉!
蟲草花系平民補品,同蟲草既功效有d相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、提高身體免疫力!真系好駛好用!
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1雞胸 即買 肉和螺頭飛水切粒,淮山杞子要先乾淨,淮山要浸水大約半小時備用;
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2用蒸爐/隔水燉3小時之後放半茶匙鹽就可以飲
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