(中國菜)蟲草花燉鷓鴣湯 2024 年 07 月 05 日發佈 JessicaKitchen 列印 1 1 339 請稍等. 請稍等. 有滋陰潤肺、健脾益氣功效 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 鷓鴣 1隻 淮山 5塊 蟲草花 適量 水 1500ml 鹽 適量 豬展 即買 200g 1鷓鴣去除內臟,切半 2將鷓鴣和豬展 即買 加入溫水,用小火加熱至接近滾起,熄火 3撈起過冷河,瀝乾備用 4燉盅放入所有材料,加蓋用100度燉2小時 5加鹽調味
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