紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實,分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用,適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。
一日一食
排骨煲仔飯的香加上紅棗的甜,冬菇上醬油等調味料帶來的味覺衝擊,簡單又分量十足,吃進肚子里,人都有...
材料:排骨、大米、冬菇、紅棗、油、醬油、鹽、雞精
【月子食譜】北芪善补肺气,可治疗肺虚气短,声低懒言、神疲乏力,經常感冒和容易患感冒的人可以多喝,...
材料:鵪鶉、北芪、黨參、紅棗、鹽
淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!
材料:豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞
MrsSat Cooking
此茶有蔬肝解鬱,建脾胃驅寒,美容等功效。最適合体質虚寒的朋友夏天飲用。
材料:紅棗去核、桂圓、玫瑰花、薑、紅糖或黑糖
SamSamKitchen
呢款茶俾小朋友飲可以調理氣管敏感咳;俾大人飲可以補血養顏!
材料:紅棗、南棗、蜜棗、水
志在煮大全
偶爾才煲湯嘅朋友,好怕要買上一堆乾配料。此湯只用上最基本的紅棗蜜棗,配上新鮮蔬菜肉類,另加一對雞...
材料:粟米、紅蘿蔔、雞腳 、瘦肉、紅棗、蜜棗、鹽
LoveKellyKitchen
今次用冬菇紅棗整雞件,吾用蒸,用返炆嘅方法,好入味啊! Facebook: Love Kell...
材料:走地雞、紅棗、冬菇、紅蔥頭 切片、萬字常鮮生醬油、萬字蠔油、糖、水、生粉
Elaine袁太廚房
用西瓜皮煲的湯水味道比較淡 , 如果喜愛濃味湯水的朋友仔可能唔太適合 , 夜晚飲完湯 , 仲有西...
材料:西瓜皮、海底椰片、紅棗、粟米、腰果、鹽
伍太飯店
試新玩具,自然養生機 潤肺、平喘、止咳
材料:南北杏、米、紅棗、冰糖、腰果、水
此茶飲有護肝功效... 適合經常熬夜人士飲用!
材料:杞子、杭菊/胎菊、紅棗、冰糖、水
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秋季潤燥
晚餐
菌菇類
排骨
熬夜/失眠/上火/清熱