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三棗茶

2017 年 06 月 05 日發佈 SamSamKitchen 列印
三棗茶
  • 1
  • 22
  • 9645
請稍等. 請稍等.
呢款茶俾小朋友飲可以調理氣管敏感咳;俾大人飲可以補血養顏!

食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 紅棗 6粒
    • 南棗 2粒
    • 蜜棗 1粒
    • 水 3碗
  • 1全部材料洗淨... 紅棗及南棗去核切片!
  • 2全部材料加水大火滾起... 轉小火20分鐘... 熄火蓋焗10分鐘!
TIPS
1. 焗飲亦可!
2. 南棗可中和紅棗燥性, 如仍怕太燥熱,可加少許花旗蔘!
3. 不用加糖,已有甜味!

Tags:

  • 紅棗
  • 南棗
  • 三棗
  • 三棗茶

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