三棗茶 2017 年 06 月 05 日發佈 SamSamKitchen 列印 1 22 9145 請稍等. 請稍等. 呢款茶俾小朋友飲可以調理氣管敏感咳；俾大人飲可以補血養顏！ 食材 （1-2人） 1小時內 食材 紅棗 6粒 南棗 2粒 蜜棗 1粒 水 3碗 1全部材料洗淨... 紅棗及南棗去核切片！ 2全部材料加水大火滾起... 轉小火20分鐘... 熄火蓋焗10分鐘！ TIPS 1. 焗飲亦可！ 2. 南棗可中和紅棗燥性， 如仍怕太燥熱，可加少許花旗蔘！ 3. 不用加糖，已有甜味！
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