紅棗 食譜747篇

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紅棗

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實，分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用，適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。

  • 首烏紅棗杞子粥

    首烏紅棗杞子粥

    Stew

    這款粥呢，是從一個叫孫朱朱的食友那裡學來的，用來當早餐和夜宵真不錯，發上來和大家一起分享。

    材料：首烏、紅棗、杞子、小米、紅糖塊

  • 紅棗冰糖雪蛤

    紅棗冰糖雪蛤

    BaiB

    這道甜湯的特色就是簡單，就是雪蛤要提前泡，加點薑片能去腥。

    材料：雪蛤、紅棗、冰糖

  • 黑豆紅棗湯水

    黑豆紅棗湯水

    喬一

    千言萬語匯成一句，黑豆要選顆粒飽滿的，帶綠芯的，好處有很多：滋阴补肾 健脾益气，补肾，防衰老，保...

    材料：黑豆、紅棗、冰糖

  • 黑豆紅棗蓮子湯

    黑豆紅棗蓮子湯

    Stew

    秋冬滋潤甜湯，烏髮美容養顏，黑豆大家都知道功效多多，尤其是能延緩衰老，所以女性朋友更應該多吃。

    材料：黑豆、桂圓、紅棗、蓮子、冰糖

  • 鹿茸淮山烏雞湯

    鹿茸淮山烏雞湯

    閒暇

    鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好處，但是如果家裡有超過一年以上的鹿茸就最好不要食用，吃了...

    材料：烏雞、淮山、鹿茸、紅棗、杞子、薑

  • 高麗參雞肉鹿茸湯

    高麗參雞肉鹿茸湯

    中華小當家

    高麗參能增強抵抗力，益智健腦，提高記憶力和解酒，解宿醉的作用。

    材料：鹿茸、高麗參、雞肉、紅棗、杞子、薑

  • 洛神花茶

    洛神花茶

    大夫小廚

    新鮮洛神花茶味道帶微酸，配合山楂味道非常開胃，加入桂花味道更香

    材料：新鮮洛神花(去果實)、無核紅棗(切片)、桂花、山楂片、杞子、冰糖、清水

  • 何首烏黑豆杞子粥

    何首烏黑豆杞子粥

    Abel

    最近看見很多煮友都有自己的料理何首烏的方式，我也來參加，何首烏的好處，各位煮友都介紹的差不多了，...

    材料：何首烏、黑豆、米、冰糖、紅棗、杞子、桂圓、紅糖

  • 紅參田七雞湯

    紅參田七雞湯

    Coco lin

    女兒做了個小手術，所以要給她補一補。這款湯活血化瘀，溫補脾腎，補血通血管。

    材料：雞、紅參、田七、紅棗、薑、鹽

  • 藥膳雞腳

    藥膳雞腳

    ToDaySpecial

    喜歡吮雞腳又喜歡藥材味，去酒樓食總嫌唔夠喉，在家煮，慢慢吮！ 瀏覽更多我的每日煮意：htt...

    材料：雞腳、薑、當歸、黨蔘、去核紅棗、圓肉、杞子

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