紅棗 食譜747篇

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紅棗

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實，分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用，適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。

  • 桂圓高麗參燉花膠湯

    桂圓高麗參燉花膠湯

    mary chan

    滋補養顏補血湯水，補一補啦！不過桂圓我吃多了會上火，所以沒有多放，加入參片主要是為了使燉出來的花...

    材料：花膠、桂圓、高麗參、紅棗

  • 紅參花生雞腳湯

    紅參花生雞腳湯

    Hetion

    過來姐姐家明明是做客的，到最後還是自己動手燉了個湯，當宵夜了。。。紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞...

    材料：紅參、雞腳、紅棗、花生、鹽

  • 蓮子雪耳紅棗杞子糖水

    蓮子雪耳紅棗杞子糖水

    SamSamKitchen

    #清肺排毒 #潤肺止咳 善用家中常備嘅材料... 配搭出健康又有益嘅糖水... 好好味㗎...

    材料：蓮子、雪耳、杞子、紅棗、水、冰糖

  • 鹿茸茶

    鹿茸茶

    小廚

    鹿茸最簡單的吃法，是直接嚼著吃，但也可以泡成茶水喝，加點紅棗和杞子，滋補味道還不錯，有點談談的藥...

    材料：鹿茸片、紅棗、杞子

  • 花膠蓮子紅棗糖水

    花膠蓮子紅棗糖水

    SamSamKitchen

    用花膠整甜品... 好多人第一時間會諗到花膠燉奶... 今日我想分享另一個整法! 三個字:...

    材料：已發花膠、紅棗、蓮子、冰糖、滾水、薑、葱

  • 香菇鹿茸牛骨湯

    香菇鹿茸牛骨湯

    中華小當家

    冬季適合多吃點蘑菇，而鹿茸又是滋補的食材，再加上滿是營養的膠原蛋白，牛骨，煲出來的湯別提有鮮。

    材料：鹿茸片、牛骨、紅棗、杞子、薑、蔥、鹽

  • 銀耳雪蛤

    銀耳雪蛤

    Stew

    這款甜湯是基礎版的，燉完之後可自行選擇添加牛奶冰糖還是加椰漿。

    材料：雪蛤、銀耳、紅棗、杞子、冰糖

  • 人參銀耳百合糖水

    人參銀耳百合糖水

    Cherry_

    天氣這麼乾燥，肯定要補補水啦，銀耳百合糖水，滋潤又養顏，養虛補血。陰虛的人就不要放太多參片啦，兩...

    材料：高麗參/紅參、新鮮銀耳、新鮮百合、枸杞、紅棗、冰糖、蜂蜜

  • 匠弄。藥膳紅燒羊肉爐 Herbal Goat broth

    匠弄。藥膳紅燒羊肉爐 Herbal Goat broth 影片

    匠弄

    匠弄。藥膳紅燒羊肉爐 Herbal Goat broth https://youtu.be/1G...

    材料：川芎、三奈/沙薑、桂皮、桂枝、小沙布袋、熟地、當歸、桂圓、紅棗、枸杞、山羊肉、老薑、芝麻油...

  • 老菜脯雞湯

    老菜脯雞湯

    廚房女漢子Ritas

    立冬了，天氣還是熱熱滴，用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯，剛好解解毒、清清血管；選用放山雞來燉，雞肉...

    材料：母雞半隻、老菜脯、小香菇、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、米酒

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