紅參花生雞腳湯 2017 年 11 月 13 日發佈 Hetion 列印 3 5 3086 請稍等. 請稍等. 過來姐姐家明明是做客的，到最後還是自己動手燉了個湯，當宵夜了。。。紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者，恩，我就是那個體虛者，所以不怕上火。 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 紅參 10g 雞腳 即買 450g 紅棗 7/8顆 花生 100g 鹽 適量 1花生洗淨，浸泡半小時；這時候剛好來洗雞腳 即買 ，再剪去腳趾，飛水。 2然後把所有食材放入煲里，加入適量清水，大火燒開10分鐘，轉小火煮1個半小時，然後關火，撇去浮油，下鹽調味即可。
![[食平D食譜] 花生雞腳湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/16/8/208901406015417168_thumb.jpg___101_74 "[食平D食譜] 花生雞腳湯")
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