紅棗食譜557篇

排序

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實，分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用，適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。

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人蔘雞湯 삼계탕 影片

韓國年糕媽愛煮菜

韓國好快就到每年的三伏日，這三日是最炎熱和濕度高的，韓國人會用以熱治熱的方法去吃熱騰騰的湯去補身...

材料：春雞、糯米、蒜頭、新鮮人蔘、紅棗、青蒜、蔘雞湯韓藥材材料包、鹽、胡椒粉、蔥花
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紅棗杞子桂花糕

貓蘇食玩廚房

低糖紅棗杞子桂花糕～

材料：紅棗、杞子、水桂花、冰糖、魚膠片、水（可將其中大約1/5 至 1/4 水用冰塊代替）
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黑白木耳冬菇蒸滑雞

文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

最近豬肉貴，買一隻新鮮雞分件脾翼蒸雞，雞殼可以煲湯，這樣經濟好多。

材料：泰安雞一隻、乾黑木耳、乾白玉木耳、乾冬菇、紅棗、薑絲、［醃料］鹽、［醃料］糖、［醃料］蠔油...
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降脂排毒通血管白背黑木耳蘋果杞子湯

Helen Wu

香港人每天忙忙碌碌。得閑的時候煲下食療湯水。等人都精神點。愛錫自己身體多點。歡迎追蹤FB...

材料：白背黑木耳、蘋果、腰果、紅棗、陳皮、杞子、水
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薏仁蓮子雞湯

廚房女漢子Ritas

除溼利尿又安神的溫暖雞湯，好適合這種季節轉換、梅雨季節時喝，喝完覺得清爽又舒服！當晚餐也很可以喔...

材料：大雞腿、蓮子、薏仁、薑、紅棗、當歸、枸杞、蔥、鹽、米酒
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養顏潤膚抗衰老—淮山杞子雪耳海參湯

Helen Wu

雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...

材料：淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、
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補腦明目雙棗茶

文迪廚房

核桃-抗氧化、抗衰老、健腦益智杞子-養肝明目南棗、紅棗-養血安神圓肉-安神、亦有安眠...

材料：核桃、杞子、南棗、紅棗、圓肉、冰糖、水
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健脾開胃冠心病調理沙參玉竹蓮子粟米湯

Helen Wu

有些患高脂血症、高血壓、冠心病的人很易出現心慌、失眠多夢、飲食減少、痰多、水腫等情況，不妨多用些...

材料：沙參、海玉竹、紅蓮子、粟米、紅棗、豬展肉
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木瓜紅棗雞湯

小高廚房

此湯水滋潤養顏，適合一家大小飲用；木瓜更有助增加乳汁分泌，適合在餵哺母乳期間食用。歡迎遊...

材料：木瓜(約600克)、紅棗(大)、雞腳、鮮雞(冰鮮也可)、薑片、清水
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無花果雪耳百合糖水

SamSamKitchen

清潤糖水！池此糖水具以下功能潤腸通便、健脾消滯、降血脂降壓、防癌抗癌、清肺熱、潤...

材料：無花果乾、雪耳、乾百合、蘋果、雪梨、紅棗、乾海底椰、蜜棗、水

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