湯水篇｜蘋果紅棗飲 月子 失眠 化療
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1詳細做法請看: https://youtu.be/9bQ-tEaqYiU
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2沖洗紅棗, 去核。 放入2250ml清水中。轉中大火。
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3熱水焯蘋果，再沖洗。去掉表皮果蠟。 切半，份去頂、去核。
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4蘋果可隨時放入紅棗水中。 煮1小時。 如不食蘋果肉，不要壓蘋果。
TIPS
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