素食 食譜1,296篇

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素食

素食，顧名思義，沒有葷腥，熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉，注重健康的人越多，喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔。

  • [10分鐘快速小菜] 蒜蓉粉絲蒸勝瓜

    [10分鐘快速小菜] 蒜蓉粉絲蒸勝瓜

    LoveKellyKitchen

    今晚食乜好先？ 用勝瓜加少少蒜蓉蒸一蒸，仲好食過炒！ 簡單又快捷10分鐘有得食，製作費用只須...

    材料：勝瓜、粉絲、蒜頭、蒸魚豉油、油

  • 健康甜酸豆泡

    健康甜酸豆泡

    MoneyMak

    各位Cook友， 豆腐泡比生根 煮時冇咁多油同埋易碎。仲有 最重要小編覺得會健康點。 ...

    材料：鹽、糖、白醋、茄汁、水、生粉、新鮮豆泡

  • 10分鐘上菜 －《韓式涼拌青瓜》

    10分鐘上菜 －《韓式涼拌青瓜》

    米太廚房手記

    天氣太熱不想開火煮食？試試這個超簡易又美味的韓式涼拌吧！下飯送啤酒也很正！ 請到米太廚房手記 ...

    材料：青瓜、紫洋蔥、蔥花、蒜茸、芝蔴、辣椒粉、醬油、蔴油、糖

  • 白灼秋葵

    白灼秋葵

    Stew

    夏季必不可少的家常素食之，營養白灼秋葵。

    材料：秋葵、蒜、鹽、油、蔥、薑、糖、蠔油、生抽、花椒

  • 清炒菜芯苗(新手炒餸篇)

    清炒菜芯苗(新手炒餸篇)

    PoPoKitchen

    係呀!係你呀!!!!!如果唔太識煮餸既你，入黎睇啦!因為今次分享既，係好普通既炒菜芯，唔識唔駛驚...

    材料：菜芯苗、薑、油、雞粉、糖、鹽

  • 薯仔蛋pizza(平底鍋版)

    薯仔蛋pizza(平底鍋版)

    MrsSat Cooking

    用平底鍋就能做出pizza?系真㗎，材料簡單，隨你喜愛調配，創出一份属於你自家版本的pizza早...

    材料：大型薯仔、雞蛋、青豆、車厘茄、芝士碎或片

  • 素千層麵

    素千層麵

    LoveKellyKitchen

    星期一為健康加油! Green Monday！今日整左個千層麵自己調配茄醬特別好味！ Face...

    材料：茄子、蕃茄 切粒、啡菇、免焗千層麵、Parmesan Cheese、Mozzarella ...

  • 《韓式涼拌大豆芽》

    《韓式涼拌大豆芽》

    米太廚房手記

    大熱天時最好吃些醒胃的涼拌小菜！今天介紹一款非常易做的小菜俾大家！喜歡韓國口味的朋友快試做看看!...

    材料：大豆芽、青瓜、蔥花、蒜茸、芝蔴(炒香)、魚露、蔴油

  • 去黑眼圈養生番薯餅

    去黑眼圈養生番薯餅

    MrsSat Cooking

    在《别让身体不開心》的節目中學來的，無加糖，不太甜。中醫认為黑芝麻可以去黑眼圈。

    材料：番薯、桂圆、炒熟黑白芝麻、低筋麵粉

  • 蝦米腸/齋腸

    蝦米腸/齋腸

    MrsSat Cooking

    近期晚晩追看《一屋老友記》，阿女吵著要我整腸粉吃。不加蝦米，蔥花即成齋腸粉。

    材料：粘米粉、澄面、水、油

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