素食 食譜1,296篇

  1. 全部分類
  2. 主菜
  3. 素食
素食

素食，顧名思義，沒有葷腥，熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉，注重健康的人越多，喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔。

  • 瑪莉廚房：涼拌百香大頭菜

    瑪莉廚房：涼拌百香大頭菜

    瑪莉的料理世界

    用百香果來做涼拌菜酸酸甜甜好下飯 重點是清爽無負擔感覺吃得好健康 其實做過不少百香果涼拌菜 ...

    材料：大頭菜、百香果、鹽、冰糖

  • [Green Monday] 台式冬菇素肉碎

    [Green Monday] 台式冬菇素肉碎 影片

    LoveKellyKitchen

    每隔一排就想食台式肉燥，今日green monday就不如做個素肉碎飯啦，味道香濃，而且又快又方...

    材料：植物牛肉碎、冬菇 切粒、紅蔥頭 切碎、蒜頭 切碎、水、生抽、糖、五香粉、胡椒粉、養清素漿

  • (蔬食) 豆皮炒白菜

    (蔬食) 豆皮炒白菜

    男人廚房

    冬天的白菜特別清甜，配上吸滿湯汁的豆皮，一口咬下有白菜的甜與豆皮的清香，是你今年冬天不可錯過的美...

    材料：大白菜、豆皮、胡蘿蔔、大蒜、香菇(泡水)、高湯(水)、鹽巴、糖

  • 椰汁紫米露

    椰汁紫米露

    MrsPsKitchen

    到糖水鋪經常會點的糖水，紫米就是黑糯米，有淡淡的紫色，再加椰漿，非常美味！ 做法超簡單，煮一...

    材料：黑糯米、水、椰漿／椰奶、片糖

  • 楓樹糖香蕉核桃燕麥

    楓樹糖香蕉核桃燕麥

    榮式住家飯

    好多營養師都話早餐好重要，不過平時朝早D時間咁緊張，邊有咁好心情仲整早餐丫！但邊個話早餐一定要朝...

    材料：鮮奶、乳酪、桂格即食燕麥片、奇亞籽、可可粉、楓樹糖、香蕉、藍莓、核桃、南瓜籽

  • 《素雞拼木耳》

    《素雞拼木耳》

    林愛煮CookingLam

    簡單、健康，為農曆新年前作好準備！節日前食清D是常識吧。

    材料：1.素雞、木耳、調味： 1.生粉半茶匙、素蠔油、麻油、糖、鹽、香菇粉、水各適量

  • 烤南瓜素湯

    烤南瓜素湯

    John Rocha

    南瓜有極高的營養價值, 尤其是對小朋友和老人家. 今天為各位介紹一款西式的南瓜湯, 特別之處就是...

    材料：南瓜、洋蔥、牛奶、水、麵粉

  • 超簡單甜脆小黃瓜

    超簡單甜脆小黃瓜

    Dora Lu

    作法超簡單！卻是清爽開胃的好料理

    材料：小黃瓜、糖、塩

  • 沙蔘淮山雪耳素湯

    沙蔘淮山雪耳素湯

    卷一廚房

    天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...

    材料：沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水

  • 《南瓜番茄濃湯》

    《南瓜番茄濃湯》 影片

    米太廚房手記

    令人温暖的純素濃湯，不加高湯，百分百蔬菜精華，美味又健康，只需簡單步驟就輕鬆做到了！ 歡迎...

    材料：南瓜、番茄、洋蔥、蒜頭、多士(吐司)1片、番茄膏、甜椒粉、黑胡椒、鹽、原味乳酪(優格)、新...

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入