雪耳又稱銀耳,有菌中之冠的美稱,雪耳是可以長期服用的良好潤膚食品,不管是湯水還是糖水,都可以經常喝。雪耳營養價值很高,不僅能滋陰潤肺、益氣清腸,還能增強人體免疫力、美容嫩膚等。
志在煮大全
2015年的最後一天,應該介紹甜品吧!就算過去一年是苦多或是甜多,也希望來到2015年的終結以甜...
材料:雪梨、雪耳、桃膠、冰糖
moonmoonkitchen
昨日係大暑 好多朋友都煲了冬瓜湯 我沒有煲 不過夏天 平日也時常煲冬瓜湯 今日介紹這個...
材料:冬瓜、雪耳、螺頭、唐排、蓮子、淮山、蜜棗
LoveKellyKitchen
至愛既家人來我度食飯,當然要有飯後糖水招呼下啦! 呢個名超長既糖水夠曬滋潤呀! Facebo...
材料:雪耳、蓮子、紅棗、杞子、桂圓、鮮百合、冰糖、水
ivyskitchen
天氣終於涼了 喝個潤澤身心的靚湯吧~ 這湯在台灣很少人喝 我第一次煲給老爺喝時 他也嚇一...
材料:木瓜、白木耳、南杏、北杏、蜜棗、排骨
很多朋友對秋天有種莫名的無奈 因為他們一進入秋冬就會全身不舒服 尤其喉嚨乾涸咳嗽 或是全身...
材料:蘋果、玉米、白木耳、紅棗、蜜棗、豬腱
天后站私房菜my tiny kitchen
這個素菜味道清淡,賣相不错。吃濃味食物後最適合清一下味蕾,所以上枱很快就給一掃而空。素菜的種類亦...
材料:冬瓜、毛豆、蓮子1開2去芯、雪耳浸發切碎、冬菰粉、杞子、薑
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
雪耳剪到細細朵食落去超爽口,再配上上湯菜菇幾特別。 https://m.facebook.co...
材料:小棠菜、金菇、真姫菇、雪耳、雞湯、鹽、糖、薑
秋天滋潤湯水可以試下煲木瓜雪耳雞腳湯,此湯還有花生,腰果,南北杏,無花果,所以十分滋潤。http...
材料:煲湯木瓜、瘦肉、雞腳、雪耳浸軟、腰果、花生、薑片、南北杏、無花果、薑
vlovecooking
天氣乾燥, 最啱整返個潤下喉!
材料:雪耳、紅棗、南杏、龍眼肉、雪梨、冰糖
姊妹交換食譜週記
香港開始入秋,涼涼地好舒服,但同時乾燥要滋潤返。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰功效; 雪耳就滋補...
材料:雪梨、雪耳、無花果、南北杏、冰糖、桂花乾、水
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製作時間
味道
3-4人
栗米
焗爐