蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥

2015 年 11 月 17 日發佈 列印
蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥
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很多朋友對秋天有種莫名的無奈
因為他們一進入秋冬就會全身不舒服
尤其喉嚨乾涸咳嗽
或是全身發癢
這時候最好常常煲一些潤澤的湯水
這一個靚湯肯定是您的好選擇~

http://osharekitchen.blogspot.tw/2015/11/blog-post_17.html

食材3-4人 1小時內

    • 食材
    • 蘋果 1顆
    • 玉米 1條
    • 白木耳 半球
    • 紅棗 10粒
    • 蜜棗 1粒
    • 豬腱 半斤
  • 1準備材料 ; 豬腱汆燙洗淨備用
  • 2所有材料放到內鍋中 , 加入900C.C清水 ; 放到電鍋中 , 外鍋加入二杯水 ; 跳起後 , 外鍋再加入一杯水 ; 再次跳起即可加鹽調味

會員也參考了這食譜煮了.....

討論 共 2 個回覆,最新回覆於 1 年前。

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Wawa Lo
煲幾耐…講得唔係好清楚…
於 1 年前
ivyskitchen
用電鍋煮 , 最後一次電鍋跳起就是煮好啦~
於 1 年前
殿堂廚師
  • 身為香港人 , 住在台灣 , 娘家在溫哥華 , 從小就愛吃 , 吃遍港台溫三地 , 但仍心繫港式料理 , 畢竟是香港人嘛 ! 自從做了家庭主婦後 , 就一直收集食譜 , 詳細研究 , 希望小姐老爺能吃的開心 ~ 愛吃 / 愛玩 / 愛亂煮