[抗肺炎食譜] 龍脷葉蘋果瘦肉湯 Spatulate-leaved Sauropus and apple soup 2022 年 01 月 10 日發佈 Cook1Cook 列印 0 7 4553 請稍等. 請稍等. 所謂「一日一蘋果,醫生遠離我」,蘋果可以生津、潤肺,對抗肺炎就岩晒。加埋龍利葉同豬肉煲湯,可以加強潤肺止咳嘅功效。飲返碗足料潤肺補湯,加埋肺炎三寶:口罩、眼鏡同酒精,即刻安心晒。 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 龍脷葉 1兩 蘋果 3個 紅蘿蔔 1條 瘦肉 半斤 南北杏 1兩 1將紅蘿蔔去皮切件。 Peel and chop red carrots 2蘋果去核切塊。 Remove seeds then chop apples 3龍脷葉浸半個鐘瀝乾備用 4所有材料加水煲1.5小時。 Boil everything for 1.5 hrs
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