紅蘿蔔花旗參紅棗瘦肉湯
今日煲靚湯～材料簡單☺️一家大細可飲用，煲出黎好正....PS：怕飲花旗參嘅朋友🙃呢一個湯可以令佢哋慢慢，慢慢咁飲咗花旗參都唔知😙😙
～今次呢個湯仲有作用👉🏻清熱解毒👈🏻我每次飲完排毒好好👍🏻👍🏻去下暗瘡都唔錯🤞🏻🤞🏻
～今次呢個湯仲有作用👉🏻清熱解毒👈🏻我每次飲完排毒好好👍🏻👍🏻去下暗瘡都唔錯🤞🏻🤞🏻
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1瘦肉飛水
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2煲滾水👉🏻放紅棗約10-15粒(最好買..冇核嗰隻)👉🏻蜜棗2-3粒
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3之後再滾(你會見到你D水變左紅紅地色既時候👉🏻放紅蘿蔔👉🏻煲15分鐘到👉🏻先再放瘦肉
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4約煲1小時後👉🏻將花旗參浸水👉🏻放花旗參(都係適暈，可以連花旗參水一齊放落湯）但係記得要最後臨熄火之前先下👉🏻下鹽調味
TIPS
🌟記得放左花旗心之後,唔好再煲咁耐
如果唔係個湯就會好苦...(正常個湯係只有小量甘甘甜甜架)
如果唔係個湯就會好苦...(正常個湯係只有小量甘甘甜甜架)
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