無花果 食譜402篇

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無花果

無花果不但名字好聽，功效都十分強大。不僅能健胃清腸、消腫解毒、治腸炎、利咽喉、祛痰理氣，還能治療食欲不振、消化不良等症狀。無花果除了鮮食、藥用外，還能製成乾果片，而用來煲湯，能使湯水更加清甜！

  • 姬松茸冬菇雪耳鵪鶉湯

    姬松茸冬菇雪耳鵪鶉湯

    YeungMa

    姬松茸湯益處多，含豐富礦物質和多種維生素，可以提高免疫力 ，改善肝功能 ，降低人體血液中的膽固醇...

    材料：姬松茸、冬菇、蠔豉、淮山、去核紅棗、無花果、急凍鵪鶉、南北杏、陳皮、雪耳、紅蘿蔔、乾百合

  • 螺頭合掌瓜粟米蘿蔔豬展湯

    螺頭合掌瓜粟米蘿蔔豬展湯

    佛羅倫斯小廚房

    最愛用螺頭煲湯，螺頭具有滋陰補腎功效，加理其他材料，好甜好好飲啊 佛羅倫斯小廚房專頁，可看...

    材料：螺頭、蘿蔔、合掌瓜、粟米、豬展、無花果、水、鹽

  • 准山蓮子百合紅棗螺片湯

    准山蓮子百合紅棗螺片湯

    晴朗孖媽

    功效：益腎健脾、安神助眠

    材料：准山、蓮子、百合、紅棗、無花果、陳皮、螺片、瘦肉

  • 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯

    紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯

    傑。斯與晴

    小JM媽呢排病左，雖然唔係咩大病，而係氣管問題而攪到病， 令到個人都無晒精神特別易攰。 ...

    材料：粟米、紫花果、合掌瓜、紅腰豆、印度椰子

  • 准山茨實百合豬展湯

    准山茨實百合豬展湯

    小高廚房

    此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料，具有健脾補虛、養陰潤燥之效，老少皆宜。 歡迎遊...

    材料：乾准山(約一両半)、茨實、乾百合(約3錢)、無花果、陳皮、豬展、清水

  • 紫花果百合淮山梨乾燉川貝母

    紫花果百合淮山梨乾燉川貝母

    傑。斯與晴

    川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效 雪梨乾：有潤肺、化痰及止渴功效，對於喉嚨痕癢有一定幫助...

    材料：川貝母、雪梨乾、乾淮山、乾百合、南北杏、紫花果、桂圓肉、杞子

  • 印度椰子響螺頭湯

    印度椰子響螺頭湯

    YeungMa

    印度椰子，細細個，內裡沒有椰子水，但椰子味較重， 有清燥熱、止咳潤肺養顏的功效，加埋滋陰嘅響螺頭...

    材料：印度椰子、粟米、紅蘿蔔、腰果、無花果、蜜棗、急凍響螺頭、南北杏

  • 紫花果粟米栗子合掌瓜湯

    紫花果粟米栗子合掌瓜湯

    傑。斯與晴

    早前因為小JM病咗，食西藥又去唔到痰， 所以就整咗紫花果百合淮山梨乾燉川貝母俾小JM補氣管止咳...

    材料：紫花果、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、栗子、南北杏

  • 清熱降火 蘋果雪梨茶

    清熱降火 蘋果雪梨茶

    CarolTsang

    以中醫的觀點看來，每個人體內都有一把看不見的火，當這把火失去控制，就會出現陽盛陰衰的「上火」現象...

    材料：雪梨乾、薏仁、淡竹葉、海玉竹、無花果、金羅漢果、水

  • 🥜🐥青木瓜雪耳眉豆花生鷄脚湯🐥🐥

    🥜🐥青木瓜雪耳眉豆花生鷄脚湯🐥🐥

    Helen Helen

    清甜滋潤 好好飲。 歡迎追蹤FB 幸福小廚 會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝 ...

    材料：青木瓜、雪耳、眉豆、瘦肉、無花果、雞腳、花生、水

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