蘑菇營養豐富,經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收,春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。蘑菇具有抗氧化、調節膽固醇、減肥、增強免疫力等。蘑菇本身帶有鮮味,所以烹調時盡量減少鹽的使用。
呢排 K 先生瘦咗好多呀陰公 S小姐作為一個煮婦,點可以俾老公瘦成咁架? 我要出招啦!唔肥唔...
材料:免治牛肉、麵包糠、牛奶、蛋黃、洋蔥 (切條)、大蘑菇 (切片)、法包 / 漢堡麵包、喼汁、...
柔軟的歐姆蛋鋪上滿滿的奶油菠菜、馬鈴薯丁和炒香的蘑菇片,最後舀上幾匙無糖優格,是色相與營養兼顧的...
材料:蛋、鹽和黑胡椒、牛奶或冷水、奶油或任何油、馬鈴薯、菠菜、蘑菇、奶油或橄欖油、蒜、紅蔥頭、牛...
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