筍是竹子初從土裡長出的嫩芽，常見的竹筍有，春筍、冬筍、蘆筍等。竹筍被譽為“人體的清道夫”，具有開胃健脾、降三高、通腸排便的作用，竹筍可煲湯、炒菜、還能煲粥、做成筍乾、筍絲等。
金黃微焦的豆腐，再加上各種食材，一吃下口不但有豆腐的滑嫩，還有蔬菜清脆的口感，這道家常又經典的料...
材料：雞蛋豆腐、維義油之鑽127、豌豆莢、玉米筍、紅蘿蔔、洋蔥、新鮮香菇、大蒜、蠔油、醬油、米酒...
今年端午節，大家都吃粽子了嗎？ 沒有回娘家，也沒有回婆家 就我跟兩個孩子留守家中閉關 於是，為了...
材料：水晶粽米、西谷米、冷水、香菇昆布和露、橄欖油、蒟蒻晶米(旭家)、內餡食材、桂竹筍、素雞、鴻...
成個星期無出食譜喇!因為病到失埋聲，一好返，就緊係要煲番個有營養既湯啦! 歡迎到面書專頁讚...
材料：水、蕃茄、薯仔、洋蔥、薑片、甘荀、腩排、糖、鹽、雞粉、糖(醃肉用)、鹽(醃肉用)、生粉(醃...
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