薯仔亦稱土豆、馬鈴薯,薯仔做法多樣,不僅可以用來入菜、煲湯,還可以做各種小食、沙拉,比如薯條、薯仔燉肉、薯泥等,都是我們所熟識的。薯仔能健脾和胃,益氣調中,更是抗衰老的食物之一,還具有很好的飽腹感,減肥的朋友們也可以把它加入你的減肥食材中。
Kiki Lovely Abbie
魚湯 今次分享的是大小朋友都愛飲的湯「蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯」,魚湯~ 酸酸甜甜,健脾開胃...
材料:紅衫魚、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、腰果、瑤柱、薑
janicescookbook
又係三文魚食譜呀!! 三文魚除咗煎之外, 仲可以用嚟整薯餅做午餐, 呢個簡單版只係用薯仔, 三文...
材料:薯仔、三文魚柳、麵粉、鹽、乾香草、黑胡椒
蜜薯薯
薯餅在日式便當,定食會常常出現的美味名物,不要花小小自己喜歡的心思便會有更新奇食法
材料:薯蓉、片裝芝士、火腿、咸牛油、吉列炸粉、紅蒽粒、炸蔥粒
StefanelKitchen
今日想介紹一個唔係好常見既意大利主糧Gnocchi (音 Yorky),佢係用薯仔加中筋麵粉搓成...
材料:薯仔、中筋麵粉
慳家小師奶
今次用個超快方法整焗薯! 唔洗烚薯仔! 一個水波爐就攪掂! (係水波爐可用焗爐同微波爐!)...
材料:美國焗薯、粟米、吞拿魚、沙律醬、牛油
Simple Kan
一道日本人的家常菜,簡單易煮,美味又夠營養。
材料:火鍋豚肉片、甘筍、薯仔(小)、洋蔥、芋絲、牛油、鰹魚汁、味淋、醬油、料理酒、糖、水
小廚
雞翼,電飯煲,薯仔和米一起燜熟,這樣米飯既吸收了雞翼的香味和油脂,還能使米飯更加飽滿入味,綿軟清...
材料:雞翼、薯仔(中等大小)、米、薑
小雲
西餐必備
材料:薯仔、洋蔥、煙肉4、油、Greek 乳酪、cooking cream(酸忌廉)、車打芝士碎...
菠蘿愛入廚
脆香口之選,潮式薯仔糕
材料:薯仔、急凍豬頸肉、鮮蝦、蝦米、豆腐、番薯粉、胡椒粉、雞粉、鹽、油
Ruby Wong
日式咖喱好好餸飯或撈烏冬
材料:牛腩、紅蘿蔔、薯仔、洋蔥、蘋果、冰糖、日式咖喱磚、黑朱古力
沒有更多內容
秋季潤燥
晚餐
3-4人
栗米
菌菇類