總共106篇食譜
  • 大蔥三文魚煮豆腐

    C房菜

    三文魚有豐富OMEGA 3 同蛋白質, 重低膽固醇... 豆腐有勁多植物類蛋白質... ...

    材料:豆腐、三文魚、大蔥、蒜蓉、油、黑椒、鹽

  • 粟米海鮮意粉 (無油版)

    C房菜

    趁爸爸唔返黎食飯... 我地就可以偷下懶喇!!! 煎塊3文魚扒 打個粟米蜆肉汁, 就成為我...

    材料:三文魚扒、蜆、磨菇、洋蔥、罐頭粟米湯、意粉

  • 精力湯 Energy Soup

    C房菜

    自從成為左癌症病人後, 對於飲食方面都增加左少少既知識既... 精力湯其實係生食自然健康療法 ...

    材料:西蘭花、菠菜 (連根)、西芹、露筍(熟)、蘋果、車厘子、提子、黑豆、水

  • 昆布蛋花湯

    C房菜

    天氣熱, 飲返D 清熱解毒既湯就最岩... 怕太涼? 可以加片薑

    材料:昆布、蛋、薑、鹽、水

  • 蕃茄薯仔紅菜頭湯

    C房菜

    因為食緊標靶藥, 其中一個副作用就係口腔炎... 即係平時我地講既生飛滋.... 搞到我野都...

    材料:蕃茄、薯仔、紫洋蔥、紅菜頭、梳羅魚粉、鹽、黑椒、牛油、水

  • 魚湯浸千層

    C房菜

    用鮮魚湯配千層腐皮... 淡中帶鮮... 再加上菜苗... 絕對係green Monday ...

    材料:千層腐皮、自家製魚湯寶、時菜、鹽

  • 梳羅魚粉 (零廚餘系列)

    C房菜

    呢個魚粉... 由個魚湯到黎... 平時D 湯渣煲完就唔要... 但我見到又覺得好浪費.. ...

    材料:梳羅魚湯渣

  • 梳羅魚湯寶 (零廚餘系列) by STAUB 24CM

    C房菜

    2斤梳羅魚煮出黎一大煲魚湯, 隔渣, 濃縮 最後重將魚渣變成魚粉 魚粉有乜用? 佢除左...

    材料:魚、水

  • 清爽夏日意粉

    C房菜

    本來呢個意粉係拎黎FOR 之前橄欖油個活動.. 但因為個人理由... 整左都冇打到個食譜出黎分享...

    材料:蕃茄仔、紅, 黃椒、特純橄欖油、檸檬汁、蒜蓉、黑椒、鹽

  • 露筍豚肉卷 (無油版)

    C房菜

    露筍據聞可以抗癌..... 好多癌病患者都會飲露筍濃汁代替炒 或者烚 因為佢地好多接受治療後...

    材料:露筍、豚肉片、黑椒、鹽、日式燒肉汁、水

C房菜

殿堂廚師

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  • 都市人生活咁忙碌, 大家都搵辦法去減壓~~~ 煮野係我減壓既一個方法, 煮俾人食, 見到佢地食得開心... 呢種快樂係無價既.... 最美味既唔係食材有幾貴, 隻碟有幾靚, 而係食個種感情同埋一班人一齊食既個種快樂!! More recipe @ http://puiccheng.blogspot.hk/?m=1

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