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健康食譜-水果Smoothie Bowl
在外國非常流行的水果Smoothie Bowl,色彩繽紛,健康又營養的早餐。集合了水果、蔬菜、果...
材料:香蕉、藍莓、蜂蜜、蘋果汁、果仁、奇異籽chia seed
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健康墨西哥牛油果沙律Guacamole
墨西哥的經典牛油果沙律Guacamole,加入蕃茄、香菜等,健康、清新又開胃。可當沙律或配墨西哥...
材料:牛油果、蕃茄、洋蔥(切碎)、青/紅辣椒(可省略)、青檸汁、芫茜
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日式拿破崙意粉
這個是日本的義大利麵Neapolitan Spaghetti,在日本非常流行,材料非常簡單,用茄...
材料:意粉、煙肉、洋蔥(切幼絲)、青椒 (切幼絲)、茄汁、糖、Parmesan 芝士碎
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蒸三文魚配couscous【健康一鍋料理】
couscous (古斯米,北非小米)是北非國家的主食,形狀像小米。超市買回來的couscous...
材料:三文魚、紅蘿蔔(切小塊)、紅椒(切丁)、黃椒(切丁)、青豆、櫻桃茄(切半)、couscou...
MrsPsKitchen
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- 嫁了一個比我更中國化的英國人,最喜歡的不是Fish & Chips,而是茶餐廳的乾炒牛河!現居於倫敦,跟大家分享中西合璧的幸福美味! 網址: http://www.mrsPskitchen.net Facebook: http://www.facebook.com/mrsPskitchen1