SamSamKitchen
不要再給自己懶惰的藉口了。。。只消半小時就完成的茶飲。。。比起添加了化學嘢嘅包裝、樽裝飲品有益千...
材料:乾菊花、杞子、蜂蜜、水
小高廚房
過年後,全盒留下不少賀年糖果,小高就以賀年小食糖冬瓜,配以薏米、燈心草及馬蹄煮成養生茶飲。 此...
材料:生薏米(約二両多)、燈心草、馬蹄、糖冬瓜(甜度視個人喜好)、清水
Deimo
薏米紅豆水,祛濕,紅豆暖身,可以冬天用紅豆夏天用綠豆解暑。
材料:紅豆、薏米、枸杞、紅棗
閒暇
雪梨的清甜加上薏米有祛濕的作用,這款飲品簡直是日常必備。
材料:薏米、雪梨、清水
Owenmama
日式蒸蛋的蛋所以較滑, 入口溶化, 因蛋同水份 / 雞湯比例就要將份量約為1:2多一點, 蒸的時...
材料:蛋1隻(1人份量)、雞湯、鰹魚汁、蟹柳(配料可隨意)
志在煮大全
桑椹(黑桑子)是虛不受補的恩物,滋陰補血,補而不燥,如果連紅棗也燥不妨試試桑椹!桑椹是當年皇帝御...
材料:桑椹 、杞子、圓肉
CookingCaCaT
乾燥的冬天 當然要滋潤一下 做過簡單又有營養的糖水就最好不過 加上木瓜含有維生素A、B、B1...
材料:木瓜、新鮮雪耳、南北杏、蓮子、冰糖、薑片 、清水
Stew
生薑薏米水,祛濕健脾,養生佳品。
材料:薏米、生薑、冰糖
米太廚房手記
長假期吃了許多雜糧,做個滋補糖水"平補"一下!桑寄生補肝腎、強筋骨;白蓮子健脾,加入桂圓,有安神...
材料:桑寄生、白蓮子、桂圓(圓肉)、紅棗、雞蛋、片糖
JanJankitchen
食完熱氣嘢、捱夜或睡眠不足,皮膚第2日通常都變得好乾燥、眼腫面腫、喉嚨又乾又痛,好似缺水咁。 咁...
材料:雪梨、無花果、水、薏米、(寒底用熟薏米,熱底用生薏米,唔知就可以各一半)