Owenmama
行街市見到呢個可愛的小冬瓜($26)， 就買咗佢返屋企整咗個足料迷你冬瓜盅。 湯底落足料， 只...
材料：迷你冬瓜（約3斤多）、鮮雞脾、鮮草菇、冬菇、瑤柱、金華火腿、熟蝦、水、幼鹽
josearfung
宜家D天氣成日濕氣重成個人都好易累, 大家有時都要煲下D去濕湯水補一補. 新鮮淮山宜家係街市都...
材料：新鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、瘦肉、無花果
戀上味覺
炎熱的天氣，令人胃口不開，不妨煲一鍋苦瓜排骨湯，這款湯水味微苦甘，有清潤、具清暑除熱、明目解毒功...
材料：苦瓜、黄豆、排骨、薑、水
LoveKellyKitchen
牛蒡好有益防癌又排毒，間吾中都要煲下來飲，加埋d栗子味道更濃郁！除左煲湯仲可以煲茶飲架！ Fa...
材料：牛篣、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、豬骨、鹽、水
瑞士雞翼我最愛食太平館，不過一碟六隻都索價百幾蚊，其實做法吾難，大家屋企都可以輕鬆做到！ Fa...
材料：雞翼、醬汁：、老抽、生抽、水、冰糖 70g、雞粉
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
用栗子煲湯會令啲湯好甜,再配上雞肉十分滋陰養顏,大家不妨試下。https://m.faceboo...
材料：栗子、紅蘿蔔、雞殼、瘦肉、果皮、薑、蔥
姊妹交換食譜週記
新年食左好多糕，熱氣野，零食，想清下腸胃， 就煲左蟲草花粟米百合素湯， 好甜又好潤，飲落去喉...
材料：蟲草花、粟米、紅蘿蔔、馬蹄、南北杏、百合、無花果乾
Fens
南瓜番茄栗子排骨湯色澤漂亮，味道也很甘香濃郁。湯融和了南瓜及番茄的味道，酸酸甜甜，不需加任何調味...
材料：豬排骨、南瓜、番茄、去皮栗子、粟米（玉米）、蜜棗、調味料：（可不加）鹽
Sasa自家煮意
人生第一次買新鮮雪耳，好大一朵用來煲雪梨無花果豬展湯，啖湯好有膠質又甜！好適合轉秋的天氣，勁潤！
材料：新鮮雪耳、雪梨、無花果、南北杏、豬展肉、清水、鹽
補充骨膠原湯水 今日凍凍地煲下湯就最好 吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原，平野亦有好野！ ...
材料：花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽
![消暑湯水--[苦瓜黃豆排骨湯]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/42/95/2667414654403714295_thumb.jpg)
![[保健湯水] 栗子牛篣豬骨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/27/36/6296114640935152736_thumb.jpeg)
![[簡易版] 瑞士雞翼](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/77/20/6296114714977267720_thumb.jpeg)
![[養顏湯水篇] 花生眉豆木瓜雞腳瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/93/58/6296114528521799358_thumb.jpeg)
