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高麗參燉瘦肉湯

高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心其功效可謂多之又...

高麗參、里脊肉、杞子、鹽

苦瓜具有清熱、解毒的功效。多吃些苦瓜就能去火消食。另外，在湯裡面加入菠蘿，不僅能讓湯更加清甜，還...

排骨、菠蘿、苦瓜、鹽

低脂高纤维的南瓜粥，味道香甜，松软又绵密，色泽金黄并照亮了我的好心情！

糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶

潤肺止咳海玉竹,益氣潤肺雪梨乾

雪梨乾、海玉竹、無花果乾、腰果、水、鹽

在炎炎夏日的日子,清熱綠豆沙簡直透心涼

綠豆、水、片糖

補氣解鬱, 治氣虛、水腫、腰膝酸軟。陳家廚坊Facebook專頁: https://w...

豬腱、五指毛桃、新鮮粟米、紅蘿蔔、薑

Work From Home- 呀媽既誤會就即係「咁即係唔洗做，係屋企好得閒啦？！」一早買定...

豬骨、雪耳、准山、蓮子、無花果、百合

清熱瀉火、疏肝理氣、化痰潤燥。改善肺熱燥咳、肝火旺盛引起的頭暈、口幹、大便幹結等不適症狀；有效降...

養肝草、姬松茸菌、無花果、杞子、瘦肉、清水

1斤瘦肉只有1碗，絕對系愛心精華呀! 呢個系簡易補身方法..做法吾難，只不過需要時間....大...

瘦肉

用養生壺來做酸奶，真是好好好方便啊！

酸奶發酵菌、全脂牛奶、糖／蜂蜜／果醬