卷一廚房
豆腐的含豐富的大豆蛋白，而豆腐的營養中所含的維生素E，有防衰老的功效。豆腐的功效有助於心血管疾病...
蒸煮滑豆腐、日式芝麻醬
SamSamKitchen
講真... 牛油果唔係個個都鍾意食... 但係佢嘅營養價值係毋庸置疑！ 將牛油果加奶打成奶昔咁...
牛油果、脫脂奶/鮮奶（235-250ml)、糖（可省）
佛羅倫斯小廚房
常聽老人家說大部份的菜都比較寒涼，唯一菜心是正氣。所以我都會煮菜心比較多，吃其他菜也沒關係，不過...
菜心、牛丸
YeungMa
孜然和羊肉真是天生一對，只用上簡單的醃料和一個煎pan作簡單的煎焗方法，就能做出軟稔幼嫩，味道香...
急凍羊架、孜然粉、糖、生抽、乾香草(迷迭香)、胡椒粉
佛羅倫斯小廚房
細時媽咪經常煮既一味餸
簡簡單單好食又健康
佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享：
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豆腐、草菇、蒜蓉、紹興酒、蠔油、糖、水
MrsSat Cooking
蘋果茶有建脾止瀉的功效，很適合夏天飲用。味道薇酸薇甜，如果想飲甜的，可以加蜂蜜更可口。如果想飲到...
富士蘋果、錫蘭紅茶或紅茶包、滚水、蜂蜜(可不加)
卷一廚房
Omelette 奄列是將餡放入煎好的鷄蛋上面再捲起成半圓。香港茶餐廳會用火腿、鹹牛肉、叉燒、午...
雞蛋2隻、已熟火腿1片（切碎）、配菜 隨意、鹽 少許
蘋果愛料理
蛤蜊的鹹鮮，絲瓜的清甜，不用調味就好好吃。
蛤蜊和絲瓜，造就出鮮甜無比的湯頭，好天然，好美味，...
蛤蜊、絲瓜、薑、米酒
May豬有請
每次胃口欠佳，
不知何解總是只想吃粟米肉粒。
貪其有菜（粟米）有肉，
帶微甜又濕濕的很下飯。
自...
罐頭粟米、瘦肉、雞蛋、鹽、胡椒粉、生抽、雞粉、糖、紹興酒、生粉、油