靈芝排骨湯 2017 年 10 月 23 日發佈 夏之廚 列印 3 7 5884 請稍等. 請稍等. 這款湯具有滋補肺氣,提高免疫力的功效,現在天氣剛剛好,要補一補啦~ 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 排骨 一條 (煮過)靈芝 數片 西洋參 1小把 沙參 5根 枸杞 1把 紅棗 6顆 鹽 少許 1排骨飛水切塊洗淨備用,藥材洗淨備用。 2所有食材放入電鍋,燉煮1小時左右,出鍋前放少許鹽即可。 TIPS 我不太喜歡靈芝的苦味嗎,所以先用靈芝熬水,反復二遍,熬好的水可以直接飲用,用剩下的靈芝煲湯,這樣湯不僅不會苦,還會有甘甜的味道,一食兩用。
討論 暫時沒有留言。