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靈芝排骨湯

2017 年 10 月 23 日發佈 夏之廚 列印
靈芝排骨湯
  • 3
  • 7
  • 4102
請稍等. 請稍等.
這款湯具有滋補肺氣,提高免疫力的功效,現在天氣剛剛好,要補一補啦~

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 排骨 一條
    • (煮過)靈芝 數片
    • 西洋參 1小把
    • 沙參 5根
    • 枸杞 1把
    • 紅棗 6顆
    • 鹽 少許
  • 1排骨飛水切塊洗淨備用,藥材洗淨備用。
  • 2所有食材放入電鍋,燉煮1小時左右,出鍋前放少許鹽即可。
TIPS
我不太喜歡靈芝的苦味嗎,所以先用靈芝熬水,反復二遍,熬好的水可以直接飲用,用剩下的靈芝煲湯,這樣湯不僅不會苦,還會有甘甜的味道,一食兩用。

Tags:

  • 湯
  • 排骨
  • 紅棗
  • 枸杞
  • 骨湯
  • 沙參
  • 排骨湯
  • 靈芝

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